村田選手・・・
頼もしいね！ 期待したいね。。
村田選手 は オリンピックチャンピオン！！
これは・・・
伊達じゃない！！
勝つ！ 負ける！ の 勝負の世界、結果 以外のもの も ・・・
観れるんじゃないかな？？
村田選手 の 生きざま を 観たいね。。
勝つために 何 をするべきか？？
１０日 水曜日。。。
９：００～１２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ７名。。
１４：００～１５：３０ 新宿区 西新宿シニア活動館 ボディケアエクササイズ １７名。。
１４：００～１５：３０ 新宿区 西新宿シニア活動館 ボディケアエクササイズ １７名。。
この 花 の 名前 も知らないですが・・・綺麗な花 ですね。。
ふくろう は・・・
水曜日 は 一番早く・・・
定員 に 届いたのですが、、、
いまは 一番 利用者さん が 少ないです。。 (;^ω^)
これが・・・
介護事業 の 難しいところですね。。
介護認定 を 受けている ということは・・・
体調の変動も 大きい ということです。。
それでも・・・
７名 くらいが、、、
一人ひとり の 利用者さん も 確認 出来て、、、
丁度良くはあります。。（それでも・・・ 民間ですから、、 多い方がいいのです。。
）
）８月 くらいに・・・
体力測定 が あるようなので、、、
片足立ち、 TUG（Timeup＆go）、 握力 を 想定した トレーニングメニュー を つくっています。。
特異性の原理。。
片足立ち の 数値 を 上げたければ・・・
片足立ち を 練習 するしかないのです。。
がんばりまよしょう！
西新宿 は・・・平成元年度 前期 も 真ん中 です。。
９月 １週目 の・・・
効果測定 まで、、、
あと（今日を入れて・・・） ５回！
特異性の原理 を しっかり 意識 して プログラミング です。。
今日は・・・ 平和島 が ないので、、 新宿 を 徘徊。。豊玉教室 と 比較すると・・・
継続 が 出来る 教室 なので、、、
しっかり・・・
自分のからだ を 受け入れ 理解し、、、 からだ の 使い方 を チョイス 出来るようになってほしいな。。
新宿 常円寺。。久しぶりに・・・
紀伊国屋さん や 新宿ブックオフ 等々 を 周り・・・
刺激 を 受けて 帰ってきました。。
歩く という 運動 は 頭（脳）のストレッチ です！
うん！
がんばろ！！