知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

那須川天心初の10回戦で世界4位に3回TKOの圧勝劇ボクシング転向後4戦目で初めて倒して… 期待しています!

2024-07-20 21:52:05 | スポーツ

天心 は 天才!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20240720-0292

KO しない とか言われていたけれど・・・

キック の 人生 を 無敗 で終えた センス は 伊達じゃないぜ!

期待しています!!

 その通りだな!

ガツン! と・・・

いってみようぜ!

8:30 ~ 17:30     中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理。。
17:20 ~ 18:20    中野区    ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング。。

 ふくろうスポーツ館

事務処理・・・

朝は トレーニング を サザン を聞きながら 少し行い・・・

清掃 & 整理

29日 の 防災・BCP 研修 の 資料 の 修正 と、、、

サービス の 具体的な 提供表 を つくりました。。

今週は・・・

比較的 ゆっくり 出来ました。。

 ふくろうスポーツ館

Tさん と Fさん の お二人だけれど・・・

パーソナルトレーニング。。

Fさん は 来週から 1か月 実家 に お帰りになるということで・・・

ふくろうの家 の スタッフ Sさん が 代わりに 1か月 Tさん と 一緒に 体験的に利用されるとか、、、

まぁ・・・

こういう システム を 1度 行えば、、、

こういう こと は 起こります!

一度 行った サービス は 継続しなければ いけないのです!

7:3 で 場所代 を 払い 使わせてもらっている 状況 なので・・・

ふくろう は 場所貸 だから・・・

3の倍数 で 入るんだから、、、

人数:機会 が 多い方がいいよな。。

そして・・・

1か月後には、、、

毎週出なくてもいいので・・・

パーソナルをつなげてくれるように、、、

頑張らなきゃね!

期待しています。。

<(_ _)>


【体操】宮田笙子のメンタルを恩師が心配「一人では乗り越えられないと思う」・・・ みんなで支えてあげて欲しいな!

2024-07-20 08:13:32 | ブログ

オリンピック代表選手の プレッシャー ってのは凄いんです!

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tokyosports/sports/tokyosports-310043

確かに・・・

それ に 負けたから ダメ!

はあると思うけれど、、、

人間は 失敗する いきもの なのです!

たった 一度の失敗 で 人生(生き方・方向性) に 終止符 をうつようなことには ならないでほしい!

彼女の周りの 彼女を深く理解する 人たちで 支えてあげて欲しいな!

<(_ _)>

 見えない こころの蜘蛛の巣(罠) に引っかかったな。。

今年は・・・

蜘蛛 が 巣を張っているのを 観ることが多いが、、、

いつもは 夏の終わりに近づくと 増える様な気がするけど・・・

早くないかな?

昨日は・・・

19日 金曜日・・・

 松ヶ丘シニアプラザ

10:00 ~ 11:30    中野区    松ヶ丘シニアプラザ  自主グループ リラックス整体操  5名。。
14:00 ~ 15:00    中野区    ふくろうサロン(デイサービス) 健康体操        7名。。
15:00 ~ 16:00    中野区    ふくろうの家(小規模多機能型居宅介護) 健康体操    7名。。
16:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま 4名。。
18:00 ~ 19:30    中野区    ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり   3名。。

朝は・・・

ちょっと ゆっくりできる 第1・3 金曜日!

2002年 から CLUB として 指導している リラックス整体操!

アリススポーツクラブ時代 に お世話になったメンバーさん が 多いCLUB でしたが、、、

もう めっきり 少なくなってしまいました。。

アリス を 辞めて 28年 だもんな。。

それでも・・・

1名 当時のメンバー の 方がいらっしゃています。。

おいらの・・・

人生のような CLUB です。。

いろいろ 支えてもらいました!

<(_ _)>

おいらが・・・

松ヶ丘 に 入るときは、、、

ふくろう は 信頼するスタッフ に お任せです!

昨日は、、、

利用者さん が 少なかったので・・・

 平和の森公園 へ ウォーキング!

 たまにはいいよね!(*^^*)

歩く は 最高のリハビリ!

み~んな に 支えられて おいらは 生きています。。

 ふくろうサロン

ふくろうサロン も 8月 から 新しい 居場所(それでも ふくろうサロンのはじまり の場所 に帰る ということでもありますが・・・)で 始まります!

そういう面では・・・

この 場所で、、、

体操するのも・・・

あと1回!

世の中 は 動いています。。

いろいろ な ストレス も あるけれど・・・

みんな で 支え合って 生きていきたいね。。