コンディショニング・ケア 道標 萩野です。。(^o^)丿
ちょっと過ごしやすい感じになっていますが・・・ からだは気温の変化についていけなくて『風邪』をひく事もあるので、、体調には十分気をつけてくださいね。。
西東京代表。。日大三高!夏の甲子園優勝!!おめでとう。。 全出場校と、、甲子園を目指して『取り組んできた』全ての球児の皆さん、、ありがとう。。
高校野球は正直・・・ あまり『組織的』にはあまり好きではないんですが、、甲子園は日本を『熱く・・・』する“力”を持っています。。もちろん、、選手は皆『全力一所懸命』です!そういう意味では・・・ 今年は特別な年です。。
いま・・・ 日本テレビ“24hテレビ”をやっていますが、、私達家族は毎年参加していますが、どのコーナーも(T_T)(T_T)でしゅ。。。
今年の24時間ランナーは徳光さんです。。70歳のからだで『最後の取り組み』と言いながら・・・懸命に走っています。。長嶋監督がスターターで登場した時には、、もう(T_T)。。 全盲のさえちゃんも“キリマンジャロ”にチャレンジです!
『取り組み』というのは・・・ 準備(計画)も含め、実行、反省。。すべてを含んでいます!
いま・・・ 日本は『元気』を必要としています!そんな時に・・・ ○○に『何が出来るのか?』、、今、何が出来るのか? 真剣に考える時間にしたいと考えています \(^o^)/
今日は・・・
10:00~12:00 コンビニオーナー T さん 脳梗塞リハビリケア
ここ最近、椅子に座って『ほぐし』をいれる時に、姿勢を正す為に入れていたバランスボールをからだに挟まなかったT さんが今日は、、『挟みましょう!』と言ってくれました。。
基本、、途中で少し寝てしまわれるので(-_-)zzz 、、からだが前屈・左屈曲してしまうので、腰や脊柱に負担がかかるので、、ボールを入れた方が良いかな。。と思っていたのですが、、やはり『本人(T さん)』の思いが大切なので、、必ず、聞くようにしています。。『ボールどうしますか?』と・・・。。
椅子座位の『ケア』の時の今日の状態は、脚が両脚共にいつもより硬い状況でしたが、、スクワット、チューブ、バランスボールと『筋トレ』後、ベッドでの『機能回復&ケア』の時は軟らかかったので、、どこかで『力』が入った“姿勢”をしているんだな。。と。。
探ってみないといけないですが・・・ 一週間に2時間位しか一緒にいないので、、ヘルパーさんや店長さんにも『協力』を求めなければならないかな。。<(_ _)>
15:30~ カイロプラクティック アジャスト(調整) ハッスルマッスル治療院
アリスの仲間のカイロプラクター、O田先生に3か月に1回、、定期的に調整していたのですが、、今年は初めてのアジャストだそうです。。 忙しくバタバタしていたので。。(-_-;)
かなり・・・ 悪かったようです。。ガタガタです!!痛い&眠い(-_-)zzzの施術でした。。
今日は・・・ カテゴリー『社会・経済』でいきます。。。
2000年1月7日に中野区江古田でスタートした、、“スポーツ整体 道標&わんぱく探検隊事務局”ですが、、2000年1カ月施術平均17名ですから、、当時1回の施術料金3000円でしたので、なかなか大変でした。。車の教習所も同時期通っていたので・・・。。(@_@;) それでも、、こころは“前向き”で充実していましたが・・・。。
整体操導引術の導引って?? ・・・ 道教の養成術にみる古語(導引)で、気を引いて導く事で病気を治したり、不老長寿を得たりすることをいう。 道標では、導引整体(ボディケア+パーソナルトレーニング)と導引体操(整体操+コンディショニングトレーニング)のプログラムがあります。。ぜひ・・・ 皆さん体験してみてください。。(現在;90分4000円、出張5000円)
この『導引ケア』で“生計”を立てていける事が理想ではありますが、、もともと・・・ このブログでも何度も書いているように、私は『コーチ・トレーナー』であり、『セラピスト』ではありません。。 ですから・・・ 『スポーツ・トレーニング・レクリエーション活動』も人生において重要な“立ち位置”を占めてきましたし、『両立』を目指しています!<(`^´)>
『こころとからだ』の健康づくり ・・・ これで繋がっている! 一貫システムを創っていく為に頑張ります!
そういう意味あり、、 2000年3月 ニッセイエグザス五反田で契約をしました。。そして、、4月から東京スポーツ・レクリエーション専門学校の非常勤講師も始めました。。
ここでの仕事は、フィットネスジムの指導もありましたが、水泳を主に担当(エグザス;成人水泳、TSR;幼児水泳)していました!
ここでの『出逢い』も今に生きています。。
『生きている事・・・』 それだけで・・・ 必ず繋がっていくのです。。
人には・・・ 必ず生きている意味があり、、『役割』がそこに存在しているのですから・・・。。
その為に、、『知識と技術』を身につけましょう! 必ず、、守ってくれます!
それが・・・ 私が、、『今』使っている“スポーツ・運動・ケア”の技術なのです。。 好きこそモノの上手なれ!です。。。(^O^)/
『生きてる事でなんくないさ!』・・・ みんなで、、がんばろう!!(^_-)-☆
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