ちょっと、、曇っていたからか、、肌寒い(俺だけかな?)感じだったですねぇ。。。
フリース を着ていても、、今日は変な顔されなかったような??(気のせいかな (?_?) )
プロ野球の世界では・・・ 高校時代からのライバル!! 阪神 藤浪投手 Vs 日ハム 大谷選手 の “プロ初対決” が観られましたね。。\(゜ロ\)(/ロ゜)/
結果は・・・ 3打数2安打! と、、 大谷選手 に軍配 が上がりました!\(^o^)/
日ハム贔屓のおいらとしては、、、\(-o-)/ \(~o~)/ \(^o^)/ の万歳三唱でしたが・・・
さて、、大谷選手 と 大谷投手 の “二刀流” に解説者、OB が ガタガタ? 言ってますが、、とりあえずシーズンに入っているのですから・・・ 今シーズンはしっかり見てあげたらどうですかねぇ。。
確かに・・・ 怪我、故障 はつまらないですが、、、 やはり本人が 『納得!』 する形で決めさせてあげたい。。 と思っていますが、、、どうなんでしょう??
栗山監督も・・・ そのへんのところ。。 は理解して取り組んでいると思うしなぁ。。。
トレーナー もついてると思うしね。。。
ただ、、プロ野球 はちょっと遅れているような気がしますが・・・ (^_^;)
稀勢の里。。 惜しかったなぁ!!終盤2連敗かぁ。。。 白鵬 が全勝だから・・・ 優勝の目はなかったけれど、、、気抜けしたかなぁ?? ぜひ、、もう一番!! 来場所に奮起し、、日本人横綱 を目指して欲しい!!<(`^´)>
それから・・・ 三浦雄一郎さん 80歳 でエベレスト登頂!! これも素晴らしい!!!
\(゜ロ\)(/ロ゜)/ コウアリタイネェ。。
今日は・・・
9:00~13:30 出張ケア 西馬込 S濃さんご家族 (× ③)
1か月に1回・・・ を続けて、、もうかれこれ 8年位 は伺っています。。。m(__)m
S濃さんは、、 以前も書きましたが・・・ 五反田コナミ(2000年~2005年在籍) で水泳を指導させていただいてからのお付き合いですから、、ほんと感謝ですねぇ。。。
私の父親と同い年(昭和8年生まれ3月ですから、、一個上かぁ。。)ですが・・・ 若いわかい!!(・.・;)
年を取ったら・・・ 東京 が良いねぇ。。 とつくづく思いますね!! 刺激が多いんですよね。。
その 息子さん と お嫁さん が ケア を一緒に受けて頂いています。。<(_ _)>
お嫁さんは、、 『今日は 腰 が・・・』 というので、、 『痛いですか?』 と聞くと、、、、、
『いいえ、、なんか爆発しそうなんです。。』 ということで・・・
腰 中心メニュー で 90分 組み立てました。。。
骨盤調整。。。(この本の内容とはリンクしていないですが・・・ ( ..)φメモメモ しています。。)
腰が痛い! という事であっても・・・ 腰ばかりはいじりません。。。
キネティックチェーン! 筋肉連鎖(筋のつながり) を観ながら・・・ 全身をチェックしていきます!!(全体性の原則)
野口体操 の 野口三千三先生 は・・・ からだは、、水の入った革袋! という表現の仕方をしています。。
1つの 悪い箇所 があると・・・ 全体のバランス を崩しますから、、、 その崩した箇所、、繋がりのある箇所 を ケア していかないと 痛い箇所 はよくなりません!!
それから・・・ 自分で “力” を入れる トレーニング を行なわないと、、、 良くはなりません!!
自分にあった。。 気持ちの良い “運動法” を覚えて頂いて・・・
夜、、寝る前に行う!! これで・・・ からだが “ニュートラル” に戻り、脳がからだの修復をしやすくなります。。\(^o^)/
ケア + トレーニング(運動) ⇒ 健康づくり に繋がっていきます!!!
よく、、スポーツマッサージ? スポーツ整体?? って聞かれます。。
意識してそうなったのではなく・・・ やはり、、必然なのでしょうね。。
推拿 ・ タイマッサージ は スポーツマッサージ の手技 と似ています。。。
もちろん、、スポーツ関係者 なので、、リンパマッサージやスポーツマッサージ法 も φ(..)メモメモ していますからねぇ。。。
そういって貰えるのは・・・ 光栄です!!
学んでいきます!!
これで・・・ いい!! ってのはないですからねぇ。。。(^_^;) 進化していかなきゃね。。
私自身の体験と偏見による養生の実技 100 By 五木寛之
52) 運動のしすぎはからだによくない。
いやいや・・・ 確かにその通り!!!
『しすぎ!』 は何事もダメです!! 楽しまなきゃね。。。
その工夫を・・・ いろいろ勉強し、、 皆さんにお伝え出来れば。。
と考えています!!(V)o¥o(V)
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