ジャパンオープン！

今日は・・・

ふくろう　の　仕事を　有休　をとり、、、

　つばさ（TSRの教え子）が・・・

招待してくれて、、、

水泳　ジャパンオープン　を　観てきました。。

<(_ _)>

決勝種目　は　午後　だったので・・・

午前中　は、、、

　哲学堂コース　を・・・（メタセコイヤ　も　紅葉し始めましたね）

ロードワーク！　～～

　哲学堂　の　野球場　の　横には　銀杏並木　が　色づいています！　～～

哲学堂の　石段　を　上り下り　＆　江原公園　で・・・

テッポウ　＆　斜め懸垂　＆　１０ヤードダッシュ

　江古田の森公園　～～

江古田の森公園では・・・

極真基本稽古

と・・・

ロードワーク　ノルマ　を　しっかり　行いました。。

　江古田の森公園　の　トチノキくん　も・・・

冬支度　～～

午後は・・・

つばさ　と　辰巳駅　で　待ち合わせ・・・

　アクアティックセンター　へ・・・

５０ｍ背泳ぎ　決勝に・・・

古賀選手　が　残っている　って　凄いね！

つばさ　と　同い年　だって　いうから・・・

３６歳　だな。。

彼の・・・

５０ｍ背泳ぎ　の　日本新記録　は　いまだに　塗り変えられていないからなぁ。。

　それも・・・

３位入賞！！

素晴らしいね。。

　本田　灯選手　も・・・

バタフライ２００ｍ　で　昨日の　４００ｍ個人メドレー　に　続き・・・

優勝しました。。

いやいや・・・

たいしたものです。。

終了後・・・

は　有楽町　で　２人忘年会　を　しました。。

なかなか・・・

充実した　１日　となりました。。

ありがとな！

<(_ _)>