ハギノメソッド。。。

この土日の仕事は・・・　クライアントさんの健康づくりの為の『ケア』をさせていただきました。。

今日も・・・　ブログにお越しくださいましてありがとうございます。。m(__)m

かみさんも・・・　“発熱”を出し。。。(+_+)　この土日はダメ。。。
昨日・・・　家に来て、“ケア”技術を学び、、お母様の病気のケアや、仕事の可能性につなげていく予定だった。。。　しんやも“発熱”をだし。。。　延期。。。(・.・;)
フェイスブックを観ていると・・・　しんやの先輩のくみも、、“発熱”でダウン。。。というコメントを観て・・・(>_<)

いやいや・・・　皆さん。。からだが疲れているんですね。。　(^_^;)

実際、『発熱や感染症、ウィルス』系の病気や障害には・・・　私のケア技術は『効用』を発揮しませんが、、『疲労』の予防にはなるので・・・　定期的な　“運動”・“ケア”　は重要です。。

土曜日（21日）・・・　

10：00～12：00　　　　　　出張ケア　　　　コンビニオーナーT さん　脳梗塞リハビリケア

ここ数カ月・・・　ちょっと脚の状態が悪く、ベッドを使っての“機能回復ストレッチ”が出来ていないので、、少し工夫が必要だな。。と考えていました。。。

現在でも・・・　状態が元々良くない“左脚（お尻の痛みと浮腫み、腿の前側の痛み？）”に幅広い範囲で『違和感』を感じているので、ベッドに完全仰向けに寝るという『苦痛』に気持ちが前向きにならず、、椅子に座ってのケア＆ほぐし＋スクワット＆バランスボールというプログラムとなっています。。

そこで・・・　整体操では行なっているのですが、椅子座位で“からだを左右に倒し、倒しやすい側”もしくは、“からだを左右に捻り、捻りやすい側”に　『お尻の下にタオルを座布団状にして敷き、倒しにくい側、もしくは捻りにくい側にだけ5回倒します』。。　すると・・・

左右対称になり左右の違和感がなくなります。。(^_-)-☆

これは重心の問題で・・・　からだを片側に倒す時、捻る時に、重心がそちら側の臀部（座位の場合）にある方が動きやすいのです。。
ですから、動きにくい方の臀部にタオルを敷いて（高くして）動きにくい方へ動くと・・・　重心が“滑り台”のように苦手側に落ちていくのです。。　φ(..)メモメモ

この『法則』を Tさんに試してみる事にしました。。。

T さんは、“左重心（臀部）”なので、腰椎が右に側湾しています。。
ベッドでの“機能回復トレーニング”でかなり真っ直ぐに戻ったのですが、、ここ数カ月でまた元に戻りつつあります！
なので・・・　昨日は、最初に左臀部の下にバスタオルで“高さ”を作ってケアを始めました。。

ただ・・・　ケア終了後。。T さんと一緒に会話をしている中で、、『いつも“左重心”だから、いつも使っている座布団の左側がつぶれているね』。。とT さんが語ってくれました。。
『それでは、来週はもう少し高くしてみましょうか』と応じたのですが、、タオルを外して、つぶれているのを感じ、重心の偏りを理解したんですかね。。

それに・・・　脚をケアをしている時に、右足の裏の重心が“つま先”よりに微妙なっているのを感じていたので、足のつま先にタオルをたたんでおいてみる事にもしました。。

筋肉には“キネマティックチェーン”という繋がりの法則もあり、脛　～　大腿裏側　～　腹　＆　ふくらはぎ　～　大腿前側　～　腰背部　　という繋がりがあるので、T さんの痛みの繋がりとも一致します。。

このように・・・　ケア前後の会話から納得しながら採用していきます。。。

13：00～15：00　　　　　　自宅ケア　　　　　　たかこ　　　骨盤調整。。

たかこは、、アリスの選手の教え子で・・・　先日お母さんになったばかりで、、妊娠＆出産から『腰が痛くて・・・』とケアにやってきました。。

　愛娘　宝蘭ちゃんも連れてきました。。
私に『抱っこしてよ～』といきなり渡されましたが・・・　まだ壊れそうで怖かったなぁ。。
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

まだ・・・　抱っこし続けなければ『泣くんだよ』と言う事で、、たかこのお母さんと一緒にきました。。　懐かしかったなぁ。。(^o^)丿

右肩、左腰、に硬さがあり・・・　もともと股関節が開きにくいので、、バランスを崩していたんだろうね。。

骨盤周りを中心にして・・・　全身の調整＆ストレッチを施しました。。。(^_-)-☆

15：30～17：00　　　　　　　　自宅ケア　　　　　　　　Mさんご主人

久しぶりに・・・　足の裏がつりました。。　寒いというのもあったでしょうが・・・
疲労が重ねっているんですかね。。

しっかり・・・　ほぐし＆ストレッチしていきました。。

基本・・・　『筋肉・皮膚・関節』に刺激を与え、からだの調整を図っていく事が私の施術の基本となります。。φ(..)メモメモ

皆さんも・・・　ぜひどうぞ。。　ほぐし298でも、同様の施術を行なっています。。　m(__)m