【川淵三郎という男】サッカー、バスケで手腕発揮“組織のまとめ役”にうってつけ・・・ これで前に進める！

おいらの　思っていた理想通り　に　進みました！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20210211-0105

誰もやらないなら・・・　　　俺がやってやる！！
おいらが　思う　昭和の漢　そのもの　の　方　です。。

　組織も　手　を入れなければ・・・

しっかり　咲きません！！

この　ニュース　にも書いていますが・・・

川淵さん　は・・・

不人気だった　サッカー　Jリーグ　の　創世記　をつくりあげ・・・
そして　内紛だらけの　最悪の　バスケットボール界　を　救い、、、

その　バスケット界　を　女性　で　畑違いの　バレーボール　の　三屋裕子氏　に　引き継いだ。。

おいらの中では・・・

最高の　漢　です。。

彼なら・・・

オリンピック・パラリンピック　を　いい方向　に　導いてくれます！

無観客　は　ダメ！

いいんです。。

道　は　１つじゃないんです！！　年齢が・・・

８４歳　そんなの関係ねぇ！

動ける高齢者　は　凄いんです。。

前に進もう！！(*^^*)

　今日は・・・　建国記念の日　～～　柳通り（上高田）。。

有明　転ばぬ先は　お休み　です。。

　踵　が落ちている！

金曜日　乗馬を上達したい　M田さん　の　思いが叶うように・・・

乗馬姿勢　を　しっかり　安定してとれるように　アドバイス　が出来ることが　目的　です。。

読み進めていると・・・

武術・武道・格闘技　の　構え　です。。

攻撃しても・・・
防御しても・・・

元の姿勢（構え）に戻ることが出来る！

乗馬も・・・

武術の一環だからね。。

馬（相手）の動き　に　合わせて　動くこと　が出来る。。（馬　は　敵　ではないけどね。。　）

整体操　の　動き　からも・・・
骨盤の動き　を　反射　としてとらえて、、、

骨盤を立てる　とき　は・・・　　　　足首　を　曲げる　（背筋　が伸びる）
骨盤を寝かせる　とき　は・・・　　　足首　を　伸ばす　（背中が　丸くなる）

と・・・

伝えています。。

乗馬も　同様　鐙に足をかけたら　踵　を落とします。。

これは・・・

骨盤を立てる　動き（反射）　につながります！

からだ（自分）　の　内観力　を高める　こと。。

これは　大事だな。。

　紅葉山公園　の　梅！　～～

夕方　から・・・

ロングスローディスタンス（LSD）！！

あし　が　少し疲れてきましたが・・・

足腰　を　鍛えること　によって　腹筋力　も　高まりますし、、、

昨年の　今頃から　坐骨神経痛　に　苦しんでましたから・・・

しっかり　鍛えておかないとね。。

今年は・・・

痛み　に　関係なく　仕事　がしたい！！

　紅葉山公園　から　中野五差路　へ向かい・・・

中野通り　を　笹塚方面へ！　～～

これで・・・

いつもの、、、

新宿LSDコース　へ　戻ります。。

　いつもの・・・

高層ビル街　を　抜けて・・・　～～

帰ってきました。。

幾分か・・・

スタミナ　も　ついてきたぞ。。

前に進もう！