新宿 ハギ散歩。。

 暑さ、寒さ　も彼岸まで。。

曼珠沙華　が　咲き始めましたね。。(＾◇＾)

気候も・・・　秋らしくなってきました。。

12日　　　火曜日。。。

１４：００～１５：３０　　　　中野区　　　　鷺宮高齢者会館　　　　かようクラブ　　　7名。。（60分　体操教室）
１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ火曜日のなかま　　5名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　一般の部　　健康づくり　　　2名。。

13日　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　リハビリ型ショートデイサービス　　　9名。。
１４：００～１５：３０　　　　中野区　　　　西新宿シニア活動館　　ボディケアエクササイズ　　　　　18名。。

先週（今月から）始まった　かようクラブ（漢字　で　火曜　ではなく・・・　ひらがな　で　かよう　のようです。。）

鷺宮高齢者会館　で始まった　デイサービス　です。。

　妙正寺川　に　最近住み着いたなぁ。。

先週は・・・　　　5名　の出席でしたが、、、　　今回は　7名（全員出席）

先週、、　管理者の　N藤さん　から・・・　　　あまり　ムリせずゆっくり　軽く　やってください。。　と　釘　を刺されたので、、、

かる～く　行いましたが、、、、

評判　は良かったようです。。

今週は・・・

いつもの　教室　の　一回目　という感じ　で　首　を中心に　姿勢調整　する意味　と、、　足腰　を鍛える！　という流れ　の　意味　をお伝えするところからはじめ、、、

体操実技　も・・・

しっかり行いました。。

以前・・・

松が丘シニア　で行っていた　ショートデイサービス（リハビリ型）　の方々（ほぼ　90代　という方々でした。。）　と　年齢では近い方もいらっしゃいますが、、　皆さん　よく動けます。。

運動の可能性。。

も・・・　　　広がっていきますね。。( ^ω^ )

　ふくろう　も・・・

写真の中　では　真ん中　の　S樋さん　が・・・　　仕事が忙しく　疲れて来れない状態　のようですが、、、

他の方々　は　全員出席！！

相変わらず・・・

Kちゃん　が　いい味　出しています。。

リハビリ型（水曜日）　も・・・

久々に　10名　を切りましたが、、、　　人数的には　やりやすい（指導　を受ける側も　行う側も）　環境だったですかね。。

それでも・・・

皆さん　の　元気な　お顔　がみたいですね。。

利用者さん　の　I田さん　が・・・　空き巣　に入られた　と憤っておられた（本当なのか？？　思い込みなのか？？　は定かではない。。　ようですが？？）

おいらの・・・

志茂田中在籍時代　に　受けた　空き巣体験　をお話ししながら・・・　　　ちょっと　面白おかしく？　しておきました。。

交番　に届けても仕様がない！

みたいなことも言っておられたので・・・

そんなことはないですよ。。　　見廻り強化　につながるのでいいんじゃないですか？？

というようなことに・・・

皆さん　で　おしゃべりしながら・・・　　　まとまりましたが、、、

思い込み　の場合　どうなのかな？？　((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

　今日は・・・（西新宿）

体力測定　でした。。

今月　で修了の・・・　　29年度前期。。（あと　1回です！）

効果測定　という事になりますが・・・

数字　として　上がっているかな？？

新宿　で　仕事終わりでしたので・・・

新宿駅南口　から・・・

あまり　通った事ない　道　を選んで・・・

　ハギ散歩。。～～

新宿高校。。　（教え子；アリス選手コース　の　鮎　の　弟　こうき　が卒業した　高校　だぁ～～　）　こんな　ところに　あったんだ。。

そして・・・

　新宿御苑。。

営業は　終わっていましたが・・・　　　

こんど、、　ゆっくり　散策　してみよう！！　

この　流れで・・・

新宿2丁目　仲通り　を通って・・・　　（明るかったので、、　大丈夫？　でしたが　　怪しいお店　とかありました。。　）

　そして・・・

末広亭　　の　前　を通りました。。

新宿通り　と　靖国通り　の間なんですね。。

美味しそうな　飲み屋　さん　もあり、、、　　こちらは・・・

こころ惹かれました。。

ぜひ・・・　一度　入って観たいね。。（吉本　より　興味あるかな。。）

けっこう・・・

歩きました。。　～～

ヘロヘロ　です。。　

でも・・・

散歩　は、、　頭の中を　リセット　するには　いいですね。。