知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

侍J、韓国撃破で10年ぶり世界一! ・・・ やったね。。 そして・・・ 今日!

2019-11-18 00:22:40 | 日記

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20191117-0253

侍ジャパン! 10年ぶりの 世界一!!

おめでとう! 野球(ベースボール) は 流石だね! 稲葉監督には・・・

引き続き、、、 オリンピックまで しっかり 頑張ってほしいな。。

一方・・・

女子ゴルフ は シブコ 渋野選手 が 予選落ち で 泪 を流していました。。

賞金女王 が ちょっと 遠のいたかな?

それでも・・・

全英の優勝賞金 は 加算されていない訳だから、、、

今年は ダントツ だよ! まだまだ・・・

胸を張れ!

応援しています。。\(^o^)/

 平和島公園

17日 9:30 ~ 10:20     大田区    平和島公園水泳場   小学生初級水泳教室    18名。。

昨日に引き続き・・・

平和島 の 水泳教室🏊 は・・・   人気があります!

しっかり 応えていかないとね!

ある意味・・・

昨日 の リベンジ です!(来週の土曜日 が 真のリベンジ だけどね。。)

腰かけキック ~ 水のかけっこ ~ 壁キック ~ もぐり(フグの口&カニの泡) ~ 壁キック ~ 水中じゃんけん ~ 壁キック(呼吸練習) ~ 板キック25m(2クラス分け);日曜は しゅんすけが分けます ~ 初級の初級; 板キック(呼吸練習) ~ サイドキック ~ 片手クロール ~ クロール(ビート板)

昨日と・・・

同じように 出来ました。。 なめちゃん や あゆちゃん も 入ってくれたので、、、 <(_ _)>

それでも、、、

日曜は、、 水が少し苦手な子も 何人かいます。。

少しずつ 自信 をつけさせる流れ が 出来れば・・・ と がんばります!

子ども達は 頑張ってるんです!!  から・・・

10:30 ~ 11:20    大田区    平和島公園水泳場     小学生中級水泳教室    10名。。

子ども達は違うけれど・・・

リベンジするぞ~!! (;^ω^)

腰かけキック ~ 壁キック ~ もぐり ~ 壁キック(呼吸練習) ~ クロール;板キック100m&コンビネーション100m ~ 4泳法の中から1種目選択 ~ 壁キック ~ 平泳ぎ板キック&クロールサイドキック ~ 平泳ぎ仰向けキック&クロール背面キック ~ 平泳ぎ板キック(呼吸練習)&片手クロール ~ 平泳ぎ&クロール

まぁ・・・

昨日よりはうまくいったかな?? クラス分けは 日曜は 少ないのでしないので・・・

人数も似たような感じだったけれど、、、 子どもが違うからね。。

まぁ・・・

失敗しないので!

という 位にまで 頑張らんとね!(おいら自身じゃなくて・・・ 子どもに失礼だから! )

 杉十プール

14:00 ~ 14:50      杉並区      杉十プール    ゆうひくんパーソナルスイム。。

久しぶりに ゆうひくん(年長) との 水泳 です。。

彼は・・・

真面目なので、、 頑張り過ぎちゃうこと もあるので、、、

最初は 一緒に ゲーム形式 で 遊びました。。

そして・・・

幼児プール で 板キック ~ 背面キック ~ 面被りグライドキック ~ ノーブレスクロール ~ クロール(呼吸練習) と行い・・・

メインプール で 板キック ~ 背面キック ~ サイドキック ~ クロール

と行いました。。

普段は・・・

サッカー を やっているようで、、、

中学校くらいまでは、、、

いろいろな スポーツ を やってね。。

そうすれば・・・

必ず、、 力 がついて みんな 上手になるよ!

高校生くらいになったら・・・

1種目決めればいいんです!!

がんばろう!

 帰って来て・・・

レスリング の 女子 団体世界選手権 を 観てから、、、

新宿コース を ロードワークしました。。 ~~



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