水泳の父！ 波多野 勲先生。。

毎日まいにち、、暑いですね。。　『夏』だから当たり前なのですが・・・　昨年、今年と、、暑い感覚が以前とはちょっと違う感じがしているのは、、『私』だけですかね？？

今日、本当は、、愛知県の総合体力研究所で一緒に働いていた大切な『仲間』のO月 さんがからだの『ケア』がてら・・・　遊びに？来るはずだったんですが・・・　キャンセルとなりました(>_<)　残念でした。。　

それでも、、、　今年は、昔の仲間と『情報交換』出来る事が多いので、自分の『人生』の中でもなにか？。。。　『切っ掛け』『取っ掛かり』・・・　となる年なのかなぁ？？と感じています。。　いやいやそうしなければ、、、なりません！＼(^o^)／

堀ちゃん・・・　10k太った？？　考えられんなぁ。。。　　腰も痛くなるわな！！　俺も、ちょっと『運動不足』になり、、体重が増えると・・・　腰が痛くなります。。　そういう時は、、歩くのが一番！ゆっくり歩きながら、、踏み出す度に・・・　からだを伸ばす意識を入れる事が重要だね！『右利き』の人は、右足に重心が乗っている時は、からだが“伸び（反る）”やすくなるから、その感じを“からだと情報交換”しながら・・・　歩くと良いね。。アーユルベーディックマッサージかぁ？？興味あるが、オイル系のマッサージはあまりやる機会がないからなぁ。。　それでも・・・先月に、ほぐし名人を辞めてしまったんだけど、、仲間に“アロママッサージ”を受けたけれど、、『整体操導引術』のほぐし技術に似ていたなぁ。。　基本、、まじめにやってるモノは似てくるものなのかなぁ。。。

今日は・・・

12：00～19：30　　　　　　　　　　ほぐし名人　　　　　2名施術

新しい仲間が、、続々と決まり、新しい『刺激・出逢い』となっています！がんばらなきゃね。。

きょうは、90分のシステムでお二人担当したのですが、、仕事帰りに『ふらっと』寄って、、名前も告げず、ポイントカードもカルテも『嫌いだから・・・』と作らずに、90分で『おまかせ！』という方に2度目でつきました。。

おまかせ・・・なので、、頭からつま先まで・・・　ゆっくり施術していくのですが、先回よりも『ちょっと背中が硬いかな？？』と感じた位で、、90分終えた後、、『腰がイテぇ。。』と。。。(-_-;)

ちょっとショックだよね。。　前以て言って下されば・・・　ほぐしにプラスして、、『操体法（痛みを逆モーションでとる体操）』を施したのに。。。　　それでも・・・　気付かなかった　(-_-;)(-_-;)　ダメだなぁ。。。

きょうは　カテゴリー『スポーツ』で書いてみようかな。。。

来年は・・・　オリンピックイヤーです！　ニュースを観ていても、、オリンピック関連は多いですね。。　南海キャンディーズの“しずちゃん”頑張ってほしいね。。　顔張らして頑張ってる姿を見るとやはり『応援』したくなる。。　今月は・・・『世界柔道』もあります！！

それでも・・・　夏である『今』、、8月も半ばを超えた今・・・　子どもたちは皆、、泳いでいるかなぁ？？？

水泳の父　故　波多野　勲先生と教え子　古志　繭実選手・・・　日本で初めてスイミングクラブを立ち上げ、故　古橋先生と共に、『とびうおスイミング』のシステム関係（頭脳）を受け持った、、、凄い先生！！

波多野先生には、水泳の『いろは』を教えてもらいました。。

この、、夏の暑い時期に、、波多野先生の主宰していた“スイミングシステム研究会”の総会（シス研総会）を毎年行なっていました。。

水泳界の大御所（日本のというよりは、、世界の、、）をお招きして・・・講演会を行ない、それを受けて・・・クラブの子ども達を大きく伸ばす為には、どのような事を行なわなければいけないのか！をより実践的に波多野先生の講演を行なっていました。。<(｀^´)>　そう・・・　オリンピックに選手を送るために。。。<(｀^´)>　<(｀^´)>

その時（1988年）・・・　私の所属していた『アリススポーツクラブ』は、、私（フィットネス主任）と同僚K さん（スイミング主任）とY チーフが参加する事になっていたのですが、、私は、恩師林マネージャーと一緒に向かったので、『総会』の準備から、、右も左も解らなかったのですが、、参加していました。。

クラブでは、、教室も行なっていたので、K さんはその教室を行なってから、、総会に出席したのですが、私とマネージャーが先に準備段階から参加していた事で、それを知った時・・・『くやしい～！』と叫びました。。。(-_-;)

もちろん・・・　彼女は、私に対して、、、というよりは、自分に対しての『くやしい～！』だったと思いますが・・・　この件は話題になり、、また『性格』もよく表わしていた事件だったので、『誤解』されて伝わっている部分も大きかったなぁ。。。

総会後・・・　波多野先生を囲んで、、中野で飲んだのですが、、Y チーフやK 主任には、なんて語ったかはもう忘れちゃったけれど・・・　なんか色々アドバイスして頂いていたけれど・・・　私は、、『萩野くんはそのままでいい！』の一言で終わりました。。。(?_?)

う～ん。。。今思えば、、『最高の褒め言葉　＼(^o^)／』ともとれますが・・・　その当時は、、『つまんなかった。。。』なぁ。。。　『もっとアドバイスくれ～～！！(+_+)』って感じですかね。。

まぁ・・・　みんな、、若かった訳です。。　　（●＾o＾●）

でも・・・

波多野先生は、以前ブログにも書きましたが・・・　独創的な発想をもって導いてくれる人でした。。

アリスは、選手コースの子ども達は多いですが、若いクラブだったので、、選手一人ひとりの『技術』に大きな開きがありました。。その状態で30名位の選手在籍がいて、、2コースしか与えられていなかったのですから、、練習もすぐ、、渋滞を起こしてしまいます。。(-_-;)

波多野先生に『どうすればいいんでしょうか？』と質問したら、、『25mの往路は上を泳ぎ、復路は下へ潜れ（潜水）で帰ってくれば良い！』と真顔で回答された事があります。。<`ヘ´>　その時は、さすがに・・・『状況解ってないんじゃないか！？<`～´>』と思いましたけれど、、今思えば、、要は、、『君たちの子どもの事は君たちが一番わかっているんだ！もっとしっかり自分で考えろ！』と言いたかったんだろうな。。。(＠_＠;)

日本の『水泳界』の“はじめの一歩”でもある人なので、、“銅像”になっても良いとい思うのですが・・・　こんな解りにくい“回答”をするような人だから・・・　『陰』にまわっちゃうんだなぁ。。。。。(+_+)

水泳ワンポイント

指導教程１６．　背泳ぎコンビ

※　説明

『両腕で耳を挟む背泳ぎキックの姿勢でスタートしましょう。片方の手をかきながらおろしたら（横にかき、腿に触ったら）、①　手がいつも動いているリズム（コンティニアスリズム）で動かしましょう。②　親指から抜き上げて小指から入水、掌に水の重さをしっかり感じて最後までかききる。③　キックをしっかりうつ。この３つをしかりイメージして泳いでいきましょう』

重要なのはリズムです！≪コンティニアスリズム≫をしっかり体に覚え込ませましょう！！

波多野先生のシステムは、顔を水につけずに泳ぎを覚える事が出来る！≪背泳ぎ≫習得から入り、クロールへ移行していきました（キックの練習は同じ動きなので、同時期に学んでいきます）。。　これも学ぶべき重要な“観点”ですね。。。(^o^)丿

ほぐし名人再スタート！！

終戦記念日の今日・・・　日本を、、家族を、、守ってくれたご先祖様たちに感謝したいと思います。。そして・・・　この戦争で残念ながら亡くなった方々に、、黙祷。。。

今日は・・・

12：00～18：00　　　　　　　　　　ほぐし名人　　　2名施術

半月間。。いろいろあってお休みしていた“ほぐし名人”も今日から“Re start”です！！m(__)m

早稲田通り沿いに立っている看板。。

12：00～21：00（最終受付）　15分900円　30分1600円　45分2300円　60分2980円　90分4400円のシステムがあります。。（ボディケア）

店長も変わり、、施術士メンバーもほぼ・・・一新されるようで、、本当の意味で“リスタート”です。。

半月の間、、お電話を入れ続けてくれた方も、結構いらっしゃったようで、、有り難い事です！色々あって残念ながら・・・　辞めていった施術士も含めて、、『一所懸命』頑張った証ですね。。<(_ _)>

以前は、、10時から開店でしたが、、12時からのスタートとなりましたが、新規のお客様も何人かいらっしゃってくれて・・・　『3000円（60分　2980円）でこんなにやって頂けるなんて、、良いですね』という感想も頂き、、有り難い事です。。やはり・・・　4月新規開店時からいるものですから、、『愛着』があるんですよね！(T_T)

最初は、大変かと思いますが・・・　頑張りますので。。　皆さんもぜひ、、お疲れの時は、お待ちしております。。。m(__)m　<(_ _)>

18：30～20：00　　　　　　　　　　　コンビニ店長　T さん　　自宅ケア

最初は、、『気付いた時に・・・』　『疲れたら・・・』というペースだったのですが、定期的（隔週月曜日）に来られるようになって、、首・肩・手首に不安を感じていたのですが、『痛み』を感じなく疲れにくくなったそうです。。

“対症療法”的な効果よりも・・・　“予防”というイメージの方がやはり良いですね。。

道標料金システムを『リーズナブル（90分；自宅4000円　出張5000円）』で行なっているのも、続けて欲しいからですので・・・　予防の方がコンセプトにあっています。。　また『効果』も出ているので、、有り難い事です。。<(｀^´)>

セルフマッサージ第三段

第一弾！下腿、第二弾！足と来ましたから・・・

第三弾は・・・　大腿ですかね。。ポイントは『内腿（うちもも）』です。。　

①　あぐらをかくように、片方の脚を膝を外に開き、内腿を上に向けます。

②　股関節から膝までを親指を重ねて、やはり指一つ分ずつ膝に向かって押していくのですが、腿の幅を３つに分け（三等分）、股関節から膝まで線を引き、まずは“ど真ん中”を股関節から膝まで押します。

③　そして、その内側を押します。

④　最後に外側を押していきます。

⑤　膝頭を上に向け、脚を真っ直ぐに伸ばします。

⑥　股関節から膝頭までの真ん中を、親指で指一つ分ずつずらしながら押すます。

⑦　盛り上がった真ん中の筋の内側を押します。

⑧　最後に外側を押します。

⑨　腿の外側を触り、筋と筋の間を探り、その境目を股関節から膝まで押していきます。

⑩　腿の後ろ側を掌で掴むように、股関節から膝の裏側まで揉んで行きます。（中指・人差し指・薬指で押擦（押しながらさする）するようにしても良い）

ちょっとわかりにくいですかね。。。(=_=)

腿の内側を掌で“グイグイ”押し、股関節から膝までを行ったり来たりするだけでも効果はあります。あぐらをかいてその上に足の裏で踏んで貰っても良いですね。。（●＾o＾●）

腿は、、腰や肚が硬い場合にも効果があるので、、『腰が痛くてどうしようも出来ない時に・・・』、、ももを押してみて下さい。。

試してみる価値はありますよ。。＼(^o^)／

2000年 道標 事業の大枠

毎日まいにち・・・　暑いです。。(＠_＠;)　基本、、夏は大好き！という私も、、『ケア』をしている時は、、『汗がとまりません。。。』　軽いサウナ状態ですね。。。痩せちゃうな。。(；一_一)

今日、家はもう、、、“チデジカ”は終っていたのですが・・・　VHSで録画を今迄していたので、完全チデジカされ、録画出来なくなってしまったので、、32インチのでっかいテレビ（DVD・ブルーレイ内臓）を買いました。。　今日それが届き、、、『やっぱりでかいテレビは良いねぇ。。。＼(^o^)／』

今日は・・・

10：00～12：00　　　　　　コンビニオーナーT さん　（出張）　　　脳梗塞リハビリケア　

土曜日が出張日ですが、、昨日、大切な顧客S さん家族の“月一”出張の予約があったので、今日に回して頂きました。。m(__)m

ここ数カ月、、からだが“ほぐし中（首・肩　⇒　背中・腰）”、、椅子座位で最初に行なうのですが、からだが“前傾”して寝てしまわれるので、バランスボールをテーブルとからだの間に挟んで、からだを立ててケアを行なっていたのですが、最近、『やらなくても良い』というので、またはずして行なっています。。

しかし・・・　やっぱり前傾して、、寝てしまわれるので(-_-)zzz？？、、『また挟んで行ないましょうか。。』と聞くと、、気のない返事。。。(-_-;)　まぁ、、様子を見てみようかなぁ。。。

それでも、、以前は“前傾し、なおかつ左へ片寄って”いたのですが、いまは・・・　真っ直ぐに近いので、、やはり“背骨”が真っ直ぐになってきているのかなぁ。。。と感じます！

全プログラム終了後、、明日、ケア予約の入っている“コンビニ店長のT さん”と3人で話していると、、『先生に相談してみた？』の店長の問いかけに、、『なんですか？』と聞いたところ、、『地震が来た時、、素早く起きて逃げたいので、素早くベッドから離れるにはどうしたらいいですか？？』と・・・。。

一人で、起きあがり、、ベッドから離れて“居間”に行くい事は出来るようなので、スピードを上げれば良いんですが。。『早く』となると・・・　そう簡単ではないですね。。　ベッドに角度はついていますが、仰向けで寝ているので、、『背筋が収縮した状態で』寝ています。。

腹筋が緊張し、顎を引き、背中を丸める（背筋を緩める）動きがスムーズに出来れば、良いのですが、、筋力が落ちているので難しい状況です。。。(=_=)

店長T さんのご主人がお世話になっていた、“理学療法士”の方がいるらしいので、『一度、遊びがてらおいで。。って頼んでおくわ！』というので、、それで収まりましたが・・・　なかなか“ポジティブ”なT さん。。その『気持ちと行動』が“リンク”して持続力がつくと良いんですが。。。。。。（●＾o＾●）　

17：00～18：30　　　　　　　　中野北口スナック　芝　のママさん　（自宅ケア）

2週間に一度いらっしゃるのですが・・・　なかなか、、今日も『肩・背中』が“バリ硬”でした。。

丁寧にていねいに・・・　“指　⇒　親指　⇒　肘”を使ってほぐしていきました。。肩や背中の凝りでも・・・　しっかり、、脚もストレッチを中心に流さなければ、凝りはとれないと考えています。。　血流の改善が大切ですからね。。<(｀^´)>

きょうは・・・　　カテゴリー『社会・経済』を。。。

先日（8月8日；道標の原点）、、では、大槻先生に学んだ“ほぐし”の技術を使って、、個人事業を中野区江古田に開業（2000年1月7日）まで、、こぎつけた！！という話まで来ました。。

さて・・・　2000年、、道標はどのような活動をしていたかというと、、、、

当時は・・・　整体操導引術　ケア　90分で3000円（出張4000円）というリーズナブルな施術料で行なっていました。。。（地元還元という気持ちも大きかったので　(^O^)／　）

年賀状150枚を知人・友人に送り、、1月9日、、朝日新聞朝刊折り込み　3500部　＋　9日～10日　新宿区西落合・中野区江古田・松が丘・江原・沼袋・上高田にポスティングを50部ずつ300部を配りました。。（ポスティングは定期的に・・・）

1月8日に、志茂田中学の“特別支援学級”の先輩教諭T 先生（当時；大森八中普通学級体育教諭）が初のお客様です。。＼(^o^)／今日来て頂いた“スナック芝のママさん”は11日に来て頂いているので、、もう11年の大切な顧客様です。。

1月は11名　2月は8名（読売新聞折り込み4000部；17日）　3月は21名　4月は25名　5月は29名　6月は20名　7月は20名　8月は24名　9月は18名　10月は18名　11月は16名　12月は15名　と来て頂き、、年間で延べ205名　月平均17名のお客様に来て頂きました。。

感謝感謝・・・　です。。m(__)m

1年目は・・・　やはり、、ケアだけでは食べていけないので・・・

3月より　ニッセイエグザス五反田店　契約　毎水・木・土午前中　フィットネス・水泳指導

4月より　東京スポーツ・レクリエーション専門学校　非常勤講師契約　毎木5限　“水泳コーチング”　　　

わんぱく定例会（龍馬と光梨；あそびの企画・実行）　毎土14：00～18：00　　2名

10月　わんぱく水泳教室　毎月（基本）　17：00～18：00　コズミック（高田馬場）　5名

イベント

7月23～25　わんぱく夏合宿（ゆうパーク越生）　8名参加　　

12月24日　わんぱくクリスマスパーティ

12月27日～30日　わんぱくスキースクール　尾瀬戸倉みゆき荘　30名参加

企業支援　（神奈川　生活クラブ；ライフスタイルと健康　講義）

学校支援　（東京都；大森第八中学校　自主的・自発的体力づくり　からだほぐし担当）

というような・・・　仲間や先輩方に助けられながら、、頑張ってきました。。。

次回は、、内容を少し詳しく。。。(@^^)/~~~

　

食べ物の種類のバランスと旬に注意

今日から・・・　夏休み（お盆休み）と言う方も多いのかな？？　ぜひ、、熱中症に注意して、、楽しんでくださいね。。。。。＼(^o^)／

キャンプとか・・・　久しぶりに行きたいなぁ。。。(^^♪

今日は・・・

9：00～13：30　　　　　　　　出張ケア　西馬込　S さん宅　　　　　　　90分×3人

1か月に1回必ず予約を入れてくれる、、、S さんです。。　今日は、、夏休みからなのかなぁ。。割と“からだ”の状態は皆さん悪くなかったなぁ。。

息子さん、お嫁さん、お母さんの3人を施術するのですが、、息子さん、お嫁さんはやはり、仕事が普段過酷な仕事なので、、『ガタガタ』なんですが。。

特に息子さんは、、からだが硬く、膝は以前、うつ伏せで90度曲げたら限界だったんですが、、今日は・・・『難しい仕事を終えた。。(^^♪』という事で、、背中（全身疲労はここに硬さが表れます）は軟らかかったなぁ。。　なおかつ、、膝の関節可動が良かったと言うのは、、面白いなぁ。。(?_?)　筋が軟らかいからかなぁ。。　特に『ストレッチとか運動とかしていない。。』と言っていたけれど。。。まぁ、、良い事です。。(^^)v

15：30～17：00　　　　　　　　　自宅ケア　　　M さんご主人

今日は、、卓球の練習は休みだったのか、、珍しく無精ひげはやしてきたなぁ。。(^J^)

それでも、、“節電”で8月はお仕事が金・土休みらしいので、、リズムが変わってお疲れでかと思いきや・・・　やはり、夏休みに入っているのかな。。　そうでもなかったです。。(^_-)-☆

18：30～21：00　　　　ほぐし名人　　ミーティング

色々あり・・・　店長が変わり、、心機一転。。　月曜から始める事になりました。。＼(^o^)／

オープンから手伝っているので、、やはり頑張ってほしい！というのが、、素直な気持ちです。。なるべく協力してあげたいと思っていますが。。（仕事もあるので。。(-_-;)　）

高田馬場、、早稲田通り渡って、、右。。ぶぶかの隣、すしバーのあるビル7階で、、12時からリ・スタートです。。　　　０３－５３３０－０５０７

さぁ、、今日は、、カテゴリー『学問』です。。大槻先生の教えの続きを・・・

※　食べ物の種類のバランスと“旬”に注意

食べ物の性質　＝　体を冷やすものと温めるものの区別を知り、そのバランスをとっていく事も重要です。

だいたい南の暑い国で出来たものは、その必要性から、体を冷やす作用のある食べ物が多く、逆に、北の寒い国の食べ物は体を温める作用があります。　これを成分で見ていくと、カリウムが多いと体を冷やし、ナトリウムが多いと体を温める要素が強くなります。

北の国の食べ物に塩辛いものが多いのは、ナトリウムを多くして体を温める作用を強くしようという、知恵と言えます。

では、日本はどうかというと、地球上の位置からいうとバランスの良いところにあります。

四季があって、暑い国という訳でも寒い国という訳でもありません。ですから基本的に日本で出来るもの、採れるものを食べていれば特に問題はないのです。

本来、食べ物と言うのは、自分たちの手が届く範囲のもの、つまり、住んでいる土地に出来るものを食べる事が大切。それが、体に合っているはずだからです。

ところが、現代は交通機関の発達によって、南から様々なフルーツは来るわ、遠くの海から魚が来るわ、色々な国から肉は来るわといった具合に、地球の反対側のモノまで何でも食べられるようになった為に、基本的な食事に間違いが多くなっているのです。

例えば、水分が多くて甘く、体を冷やす作用のある果実は、南の国の人が食べると体に調度良いのですが、日本人がそれを同じ位食べてしまったら、体が冷えるのは当然のこと。こういう間違いに気をつける為には、せっかく四季がはっきりしているのですから、『その季節のモノ　＝　旬のモノ　』を食べるように心がける事です。

夏なら旬のスイカなど果物を多めに食べても、体を冷やす必要がありますから、それほど問題ではありません。

しかし、今は『温室もの』や『冷凍もの』などによって、果物や野菜、魚類の旬がなくなりつつあります。イチゴ、みかん、ニンジン、ホウレンソウ、タコ、サケなど、一年中手に入れられるものが多くなり、正確な『旬』を知らないと言う人が増えているように思えます。。

この『文』は1980年代後半に書かれたものです。。

2011年の現代。。。

『旬』ってなに？って感じになっていますし、『四季』も、今の日本に存在するか？？　というような環境です。。

これって、、、“危険”ですよね。。(＠_＠;)

『NOTS』との出逢い！

いやいや・・・　暑いあつい。。(＠_＠;)　東京消防署管内で15時までに熱中症搬送が23人だそうです。。

東京地方は・・・　あと一週間は、、猛暑日があり、また、、続きそうです。。(+_+)　皆さん・・・　当たり前のことをしっかり行なう！　水分をしっかりこまめに補給する。。　首や脇の下をしっかり（太い動脈がある場所）冷やす。。　等々、、無理せず、からだの喜ぶ事をしてあげましょうね。。お酒・珈琲は私も大好きですが・・・　あれは、、水分とはこの場合言えないですからね。。

基本、、『脱水』状態をつくりやすい飲み物なので、、塩分・糖分の入った飲み物をとりましょう！ですから・・・　真水やお茶も相応しくないんですよ。。。　出した汗の量を補えないですから、、からだの“体液”に近い飲み物をどうぞ。。。(^o^)丿

『五山の送り火』の件・・・　三転してまたまた、、中止。。だそうです！　放射線反応が陸前高田の薪からでたそうですね。　う～ん。。難しい状況ですね！　瓦礫の処分でも他県自治体の受け入れをお願いしているところ・・・　住民の反対が出ているそうです。。　科学的に検証して、、透明性を持って、、臨んでほしいですね！また・・・　風評に流されず“協力”していきましょう。。

もう・・・　震災発生後、、5カ月が経過したんですから。。。

昭さん・・・　いつもありがとうね。。　なるほど、、『ルビ』ね！気をつけます。。(^_-)-☆　　いやいや・・・　夏休みだから仕事が少ないんじゃなくて、、『能力』がないからだなぁ。。(-_-;)　ぜひ、、仕事ください。。。m(__)m

堀ちゃん・・・　いつもありがつ。。m(__)m　　そうですか。。　ネパールでもそういう習慣がありますか。。　神様の国ですものね。。。　かみさんの方が忙しくて・・・　俺が相手にされていない傾向ではありますが、、まぁ、何に向かっても『頑張って』ますよ。。。“一所懸命”がトレードマークみたいなもの？？ですから。。　しかし、、何分『ツメ』があまい。。。(=_=)　セルフマッサージ忘れてないからね。。(^o^)丿

今日は・・・

13：00～15：15　　ドゥ・スポーツプラザ南砂町　健康フィットネス教室　　2名参加

シニア会員の方の体験で、前半・後半（1時間ワークアウト）1名ずつ、、参加して頂きました。。<(_ _)>

問診後、、今日のテーマが“膝”で・・・　お二人とも膝に難点を感じておられるようだったので、、膝のストレッチを中心にウォームアップを行ない、バイク20分　⇒　マシン1セットを行ない、クーリングダウンを締めました。。

コミュニケーションを多めにとり、、続けて頂けるように。。。　運動する『意義』は感じて頂けたと思うんですが、、今迄が今迄だけに・・・　難しいなぁ。。(^_^;)

今日のテーマは、、『日記・エッセイ・コラム』です。。

先日のコラム（8月6日；YMCAサッカー）で、“独り立ちして・・・3か月”仕事が少しずつ増えてきた状況を書きました。。

この1985年当時お世話になったのが・・・　国際自然大学校（NOTS；ノッツ）です。。

東京体育専門学校の同級生も、、ここに何人か就職をしていましたが、、佐藤校長と桜井コーディネーターには、ほんとお世話になりました。。m(__)m　私の“Outdoor”の原点がここにあります。。

アリス時代；わんぱく探検隊　カレーづくり

国際自然大学校は、ナショナルアウトフィッタートレーニングスクールという、野外活動のスペシャリストを養成する学校だったのですが、東京体育専門学校の担任が佐藤・桜井両先生の後輩でしたので、、野外活動のベースの考え方は似ていたんでしょうね。。スッと入って来たような気がします。。

桜井さんのコラム

http://www.itscom.net/525

ノッツの企画した東京都“青年の家”主催にて・・・宿泊で行なった『レクリエーション教室』に参加した事が、、深くお付き合いする切っ掛けになったのですが、、、　同級生でノッツに入った友達が2人いたのですが、、やはり彼らが導いてくれました。。

最初のお手伝いが・・・　多摩センターにある“サンサン幼児園”の遠足でした。。

ノッツのイベントは、、幼児とはいえ“容赦”がありません。。　まさしく・・・遠足で、、かなりの距離を歩いた『記憶』があります。。

自然の中をひたすら歩く！！この事が・・・　幼児の気持ちに成長のドラマを創ってくれんですね。。本当に自然に・・・・。。

まさしく、、『初めてのおつかい』を生で観ているような“衝撃”でした。。　子どもたち同士、、いやいや、、、年長の子が年下の子どもを助けてるんですね。。　大人は殆ど手を貸しません。。観ているだけです（基本）。。。

本当に『教え過ぎ・・・』　『手を貸し過ぎ・・・』　という事を考えさせられた遠足でした。。

そして・・・　

ご父兄に“引き渡し”の時に、、同級生　N さんの言ったことば・・・

『家に到着するまでが、、遠足です。。　気をつけてしっかり帰ってくだいね。　それからお父さん、お母さん、、お家で、夕食の時などに、、今日の話を子ども達としっかりしてあげてください。。そして・・・　褒めてあげてください。。　宜しくお願いします！』　と・・・

これは。。　私も・・・　必ず、、それ以降の『キャンプ』等の最後の引き渡し時に行なう、、『儀式』のような、、『ことば』となりました。。。

そういう意味でも、、、ノッツは『基準』なのです。。。m(__)m

これから・・・　どんどん登場しますよ。。。国際自然大学校！！(^o^)丿