ご無沙汰して居りました！！

１１：００まで仕事していたので・・・　午前様になってしまいました。。(^_^;)

夏の高校野球も・・・　終りました。。前橋育英高校　おめでとうございます。。関東勢がんばりましたね！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

甲子園　に出場した！しない！に関わらず・・・　皆さんよく頑張りました。。。
次に向かって、、、　明日（今日）から　一歩ずつ積み重ねていきましょう！！

マーくん（田中投手）　また勝ったそうですね。。。　凄いなぁ。。　行けるところまで・・・　

いってみよう！！(^^)v

今日（昨日）も・・・　　＆　　ありましたね。。。　中野～西新宿　に向かって歩いていた途中に見事に当たってしまいました。。。　

　フィギュア　鈴木明子選手

もう・・・　日付が1日更新しましたけれど。。。　　許されて・・・　m(__)m

オリンピック＆パラリンピック　が・・・　文部科学省　の管轄になったそうですね。。。

喜ばしい事です！！

ただ、、　スポーツ省（賛否両論あるけれど・・・）　をつくって、、　マイナースポーツの問題や、練習環境、選手のセカンドキャリア　等々　の問題も含めて一括で考えていける　環境　をつくってほしいと考えてます。。

柔ちゃん（谷先生）には・・・　期待してるんだけれどなぁ。。。

今日（23日　金曜日）は。。。

１３：００～　　ドゥ・スポーツプラザ南砂町　　　　　健康増進フィットネス教室

う～ん。。　今日も開店休業でした。。。

最近、、専任の方が・・・　私の顔を見ると皆さん申し訳なさそうな　顔　m(__)m　をします。。
労使　が納得の上で、、行なっている事なので、気にしなくてもいいのですが。。。

この健康増進フィットネス教室は、、　火・金　は私が、、、　水　は　Ｙ巻トレーナー　が行なっているのですが、、Ｙ巻くんは、私が2000年に五反田の　ニッセイエグザス　というクラブを手伝っていた時の　専任　でした。。。

当時は・・・　あまり　感心　はなかったのですが。。。　　ごめん。。

こうやって一緒にやっている。。　やはり　縁　を感じますね。。。

今日、、　コンディショニング・ケア　道標　の　フェイスブックページ　にその頃の　仲間　からコメントが入っていました。。

友達（フェイスブック）　になっていたので、、、　私も知らないで　承認・リクエスト　していたようです。。　ほんと・・・　m(__)m

でも、、、　これも　つながり　なんですね。。。　

また、、何か一緒に出来るといいですね！！(^o^)丿

　南砂町　のひまわりもしっかりしてきました！

またまた　２９８　まで・・・　4時間　も時間が出来てしまったので。。。

中野まで戻って　はぎ散歩！！

　大妻女子　中学・高等学校

新しくつくり直して・・・　眼を引きますね。。。　　素晴らしい！！

中野　も・・・　明大中野　もありますし、、帝京平成大学　明治大学　と今年から入って来て、、　文教地区　として確立しつつあります。。φ(..)メモメモ

あとは・・・　からだ　の文化をしっかり創って、、、　文武両道　の都市にしたいものです！

　　東中野　明大中野高校のあたり。。。

中央線　東京方面に向けて・・・　爆走中　。。。

このあたりで・・・　　　にやられました。。。(+_+)

それでも・・・　メゲズニ　、、、　西新宿まで歩きましたよ。。。　～～　ヽ(^o^)丿トオマワリシテ。。
そんなに長い時間降らなかったですからね。。。　～～

１７：００～２２：３０　　　　　ほぐし２９８　　　3名施術（60分×③）

今日は・・・　　19時～　２９８開設当初から御贔屓にして頂いている　小田急ハルク　に勤めている　Ｓ田さん　が　指名・予約　を入れてくれているので、、“０”　はないし、、前後に入ってくれれば　ノルマ　の3名こなせるなぁ。。。

ありがたいことです　<(_ _)>

と・・・　思いながら、、２９８　に入ると、、　入口のところで、、、、、

東京医科大学病院　でお世話になっている　Ｋ野さん　のお嫁さんとバッタリ。。＼(^o^)／

お待ちして居りました。。。m(__)m

やっぱり・・・　19日には東京に帰って来ていたらしいのですが、、、　忙しく。。。　動きまわっていたので、、、なかなか時間がとれなかったところ、、Ｋ野さん　が　『萩野先生のところへ行って来なさい。。子ども（お孫さん）は私が見ているから・・・』　と言ってくれたそうです。。

ありがたいことです　②。。

『それこそ・・・　毎日来たかったんですが、、、』　と、、そりゃそうだよ。。。
26日にアメリカへ帰るということですから・・・　1年ぶりだからね。。。　日本でやらなきゃいけないこともたくさんあるよ。。。

からだ　は・・・

疲労　は溜まっている感じですが・・・　肩も　痛いと言っていた　腰　も　そんなに悪くはなかったな。。。

『骨盤のところをやってもらってる時が気持ちいい！』　って頂きましたが・・・

日本にいる時に覚えた　ヨガ＆ストレッチ　をしっかりやっているそうですから、、それでかな。。

アメリカでは・・・

ご主人　にマッサージしてもらっているらしいのですが、、、　『はぎのさ～ん！』　って叫ぶんですよ。。（ありがたいことです。。③）　　ご主人は・・・　『失礼な。。』　って言うんですよ。。

ってそりゃそうだろ。。　　<(_ _)>　ほんと申し訳ないです。。

また・・・　来年ですね。。(^o^)丿お待ちしております。。。

そして・・・　　　Ｓ田さん・・・　　もお久しぶりです。。。

Ｓ田さんは、、、　腰　が　カッチカチ　でした。。。

丁寧にていねいに・・・　　　　ゆっくりゆっくり・・・　　　　　語りかけるように・・・

アプローチしていくと、、、　さすがは長いお付き合いです。。。

直ぐに　反応　してくれます。。(^^)v　ソレデモ・・・

股関節　がいつもより硬く・・・　近い内にもう一回か。。。　しっかりお家でストレッチですね！

お中元のシーズンを挟み、、この暑さ。。。　疲労も溜まります。。。

また・・・　お待ちしております！！　小田急ハルク　は隣ですから・・・　アメリカよりはね！

そして・・・　最後に、、初めてのご来店の　大柄の男性　を施術させて頂きました！！

家が近いので・・・　また来ます！！

ありがたいことです。。④　お待ちしております！！(^o^)丿

昨日の夜は・・・ 気落ちしました。。(^_^;)

昨日は・・・　更新する時間もあったのですが、、、　携帯が調子悪く、、Ｉモード　が使えなくなり、メールはもちろん、、電話も出来なくなってしまいました。。。（ブログは直接関係ないけれど・・・）　内臓カード　が　ストライキ　を起こしたようです。。　そんな訳でバタバタしました。。

東京医大～２９８　へ向かう途中で・・・　かみさん　に電話。。。

久しぶりに・・・　公衆電話で家に電話。。。　かみさん　『もしもし・・・』　という声に、、、

『あっ。。萩野ですけど・・・』　ってどこかけてんだい。。

『家に帰ってきたら・・・　みてあげるよ！』　って。。。　　そして・・・

家に帰ったら・・・　チョイチョイチョイ　って　直してくれました。。。(^_^;)

俺は・・・　不器用で、、、、、　パソコンとか携帯とか・・・　ぜんぜんわかりません　(?_?)

　野球の全日本で、、唯一アマチュアから選出されて頑張った・・・　ミスターアマ野球　杉浦正則投手

野球といえば・・・

　日米通産４０００本安打。。　達成です！！

ご存知　ミスタープロ野球！！　アメリカでも、、３人目！　日本人では　初　です！！！

コメントも　イチロー　らしいですね！！　ファンやチームメート　の祝福が一番！

わかるなぁ。。。　支えらえれてる感　ってたまらないよね！！

こういう・・・　感覚　を　あらゆるステージ　場所　で感じて貰いたい！！　それが・・・　私の仕事です！！(^o^)丿

スポーツは・・・　ほんと　“夢”　を見せてくれます！！(^^)v

そして・・・

柔道界　の体制も一新されました！

新日鉄住金会長兼最高経営責任者　の　宗岡正二氏　が外部から会長として就任しました。。それを支える　新執行部の専務理事　に　元大阪府警本部長　近石康宏氏　が就任し、、柔道界も変りそうな感じです！！

脇を・・・　副会長に　山下泰裕氏　　監事　に　山口香氏　が就任し、、固めています。。。

頼もしいかぎりです！！　　目一杯期待します！！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

俺も・・・　しっかりがんばろ！！<(｀^´)>

昨日（２１日）は。。。

６：３０～１２：００　　中野区　鷺宮体育館　　ガード＆いきいき水中（５名）＆膝痛水中（６名）
１３：１５～１５：４０　東京医科大学病院　健康スポーツ医学外来　運動療法　４名＋４名
１７：００～２１：００　　　　　　ほぐし２９８　　　１名施術（６０分×①）

　弦系植物は元気ですねぇ。。。

朝　５：３０起きも・・・　あと来週１回のみ。。。　昨日も・・・　(-_-)zzz　かったなぁ。。

それでも、、平常の時の方が・・・　東京医大　の　運動療法　に時間を合わせて　(-_-)zzz　が来るのですが、、５：３０起き　の今はそれが、、、　ズレます！！

人間の　体内リズム　って面白いですねぇ。。。

だからといって・・・　来月からも、、、５：３０起きは　『ない！』　ですけれどね。。。

２９８　は・・・

昨日も、、　東京医科大学病院　を終え・・・　２９８　へ向かう途中で、、　“集中豪雨”　！

台風　も日本付近に接近していたからもあるのでしょうが・・・　日本　の気象も変ってきました。。

そんな　天候　も関係あるのでしょうか？？

お客さん　の数も少なく・・・　２年目で初めての　施術数　“１”名。。。（台風の時に　“０”　があった記憶が、、この時　“１”　なら２度目だけれど・・・　記憶って曖昧だなぁ。。）

その・・・　記念すべき　１名　は、、、　関西から東京に遊びに来ていた　女性３人組　の１名！　でした。。。m(__)m

関西は・・・　２９８０円　の　ボディケアサロン　は東京よりも一足早く根付いています！！

彼女達が、、経験した　サロン　よりも、、、　２９８　の施術は良かったようです。。。

東京のお休みを　堪能　して頂ければ・・・　御の字です！！　皆さんもぜひ。。<(_ _)>

２年前に・・・　手伝っていた　高田馬場　の　ほぐし名人　も、、上手なスペシャリスト　が多かったですが、、　２９８も　鍼灸の学生、　トレーナー、　按摩マッサージ師、　柔道整復師、　とスペシャリティ　が多いので、、、　一人の施術士　に指名で通い詰めるのも良いですが、、フリーで行って　色々な刺激をからだに入れるのも良いですね。。。

いろいろ・・・　お試しあれ。。。　（●＾o＾●）

まぁ、、、　それでも。。　疲れもあったので、、、　それも良しですが・・・

１名　という事もあり、、、　昨日の夜は早々に帰宅して、、、　飲んで　(-_-)zzz　ました。。。

そして今日。。。

９：３０～１１：００　　　江東区　　有明スポーツセンター　　転ばぬ先のトレーニング　１１名

今日のテーマは・・・　第Ⅰ期　の４週目　にプログラムし続けてきた　“ポールストレッチ”　がメインディッシュ！！

からだの　『リラックス　＆　ニュートラル』　感覚　をしっかり植えつけてほしいと思います。。

T野さん　が・・・　せっかく来て頂いたのに、、　『めまいが・・・』　とプログラムを行なわずに早退されました。。心配です。。。

もともとある・・・　持病　のようですが、、“めまい”　は原因が様々ですから、、気をつけないといけないですね。。

ただ、、、　気をつけなければと言っても・・・　難しい症状でもあります。。。

からだと　“対話”　出来る事。。　この　技術　を使って　最悪　の事態を回避してほしい！と思います。。

さぁ、、、　来週は・・・　

２５年度　Ⅰ期　転ばぬ先のトレーニング　も最終回です。。

帰りに・・・　『先生、、転ばぬ先　何年目？？』　と聞かれ、、、、、

２００５年　からだから、、、　８年目かな。。　　『えっ？？　まだ１０年やってないかなぁ？？』って、、、

『何年出来るかなぁ？？』　っていうので、、　東京オリンピック　まではやろうね！！

そう・・・　今回決まらなくても、、、　次の東京オリンピック　までね。。。　って。。。

今期は、、８月もあった（ある）ので、、１２月まで　定期的に・・・　トレーニング　を行なっていけます！！

Ⅱ期　も・・・

皆さんと、、健康づくり　を共に考えていきたいです！！

フィクションだって。。。

夢が夢で終らない為に・・・

　ＦＣ東京　石川直宏選手　１８番

安倍総理　が　ＩＯＣ総会　出席　の意向だそうです！！
こういう事が・・・　非常に大事なことようです。。　個人的には、、政治の介入には賛成ではありませんが。。。

昨日（今朝？）の深夜の　日テレ　映画天国　は・・・　ガッチャマンのアニメ劇場版。。。

久しぶりに・・・　ガッチャマン　見たけれど、、劇場版は　アニメそのものの最終回　だったのかな？？コンドルのジョー　が病気で最後に亡くなったからなぁ。。　１９７０年代　のマンガだから、、内容そのものはかなり忘れていたけれど、、なかなか面白かったです！(^o^)丿

今でも・・・　人気の高いアニメだもんね。。　実写版　が２４日位から始まるんでしょ。。。

アニメ　といえば・・・　ジブリ！　宮崎監督の　風立ちぬ　大ヒット　ですが。。。

いろいろ・・・　訳のわからない　輩　が　あ～じゃないこ～じゃない　と言っているようですね。。

堀越二郎　という方は・・・　実在の人物だったのでしょうが、、、　この物語は、、　“宮崎二郎”　です。。　まぁ、、フィクション　なんですね。。。

私は・・・　映画を観ていないので、、、　コメントは差し控えますが、、、　宮崎監督に　絶対の信頼　をおいているので。。。　言わずもがな。。　です！

絶対の信頼。。。　　　　　　　と言えば・・・

宮本武蔵　の　フィクション小説。。。　“吉川武蔵（宮本武蔵）　⇒　小山武蔵（それからの武蔵）”　読み終えました。。。

　武蔵　６２年　の生涯　全うです！！

３０年ぶりに・・・　心に沁み渡りました！！

実在した宮本武蔵　という人はどういう　人　だったのか。。。　４００年前　の人物ですから定かではありませんが、、、　３０歳までの　吉川武蔵　　３０～６２歳　までの　小山武蔵　この　“宮本武蔵”　が私の　こころの師匠　なのです！！

歴史学者　が描いている物語　ではないのですから・・・　それでいいんです！！

　熊本　で出逢った　　武蔵像。。。

３０年ぶりに・・・　読み終った。。。　読んでみたい！　と思った事に　意味があります！！

やはり、、、　“人生”　に迷った　(?_?)　ということなのだと思います。。。

読み終ってみると・・・　　自分の人生、、かなり　“２人の武蔵”　に影響を受けているなぁ。。
と思います！

独行道

一、　万（よろ）づ依怙（えこ）の心なし　　　　　二、　身に楽をたくまず
三、　一生の間慾心なし　　　　　　　　　　　　　四、　我れ事において後悔せず
五、　善悪につき他を妬まず　　　　　　　　　　六、　何の道にも別れを悲しまず
七、　自他共に恨みかこつ心なし　　　　　　　　八、　恋慕の思いなし
九、　物事に数奇好みなし　　　　　　　　　　　　十、　居宅に望みなし
十一、　ふるき道具を所持せず　　　　　　　　十二、　身一つに美食を好まず
十三、　我が身にとりて物を忌むことなし　　　十四、　兵具は格別、余の道具をたしなまず
十五、　道に当たって死を厭わず　　　　　　　十六、　老後財宝所領に心なし
十七、　神仏を尊み神仏をたのまず　　　　　十八、　心常に兵法の道をはなれず

足元にも及ばないけれど・・・　　　こころに　ずきずき　きます！！　　m(__)m

私も・・・　５０歳。。。　　ここからの　２０年！！　　武蔵のように・・・　　ムリかな。。。

それでも、、　また　こころの応援団　に　宮本武蔵先生　が宿ったように思います！！

がんばろ　<(｀^´)>

今日は・・・

１３：００～　　　ドゥ・スポーツプラザ南砂町　　　　健康増進フィットネス教室

き・ょ・う・も・・・　　　開店休業。。。(；一_一)マァコンゲツハムリダナ。。

健康増進　は、、、　来月　望みもありますが・・・　　午前中の、、、、、

松が丘シニアプラザ　の　デイサービス　のパーソナルは、、、　どうなるかなぁ？？

　南砂町の　ひまわり　は・・・　花開きました！

早々に・・・　中野まで帰ってきて、、、、、

図書館　に行って・・・　次の本の物色をしましたが、、読みたい本はあるのですが、“ピン”とこな！　だったので、、、　そのまま　　はぎ散歩　。。

桃園川緑道　・・・　を初めて歩いてみました。。。（●＾o＾●）

時間もなかったのですが、、、　いろいろ発見もありますね。。。　有名な　堀越学園　の裏を通ってるんですよ！！

途中で・・・　山岡鉄舟　さんの居宅がある方へ曲がったのですが、、、、、

　こんな・・・　置物が。。(＠_＠;)

鴨シー（鴨川シーワールド）　行けてないから・・・　　お慰みかな？？

しかし・・・　毎週まいしゅう　　この暑い中　はぎ散歩　してるので、、体重も落ちて来ました。。　

正月　は大丈夫だったんだけれど・・・　春から　３ｋ　くらい太って痩せなかったので。。。

もともと、、夏は痩せやすいんですが、、、　筋量　が多いのかな。。。

今でしょ！　の林先生が、、　人生で　３回　１００ｋ　いったことあると語ってましたが、、、
俺は・・・　５０年生きて来たけれど、、、　１００　はないなぁ。。　９８ｋ　位はあるかも知れないけれど。。。　変らんって？？　　いやいや　大きな違いです。。

今？？　　　８８ｋ　くらいかなぁ。。

８２～８３ｋ　くらい　になると今の理想なんだけれど・・・　　高校の時と、、専門卒業して喰えなかった頃に、、、　７５ｋ　があるけれど。。。

そこまではいいや。。　８３ｋ　くらいを目指してみようかな。。。

１６：００～２０：３０　　　　　　ほぐし２９８　　　　　３名施術（６０分×③）

昨日は・・・　ガンガン朝から来たのに。。。

私が行った、、１６時まで、、、　２名くらい。。。　(^_^;)

それでも、、夕方からはいつものように来て頂いたので・・・　お陰でノルマの　３名　出来ました。。<(_ _)>

気づいたら・・・

もう１時です。。　　明日は５：３０起きなのに・・・　風呂入って寝よ！！(-_-)zzz

書く事はあるんだけれどなぁ。。。

まだまだ・・・　暑いですね。。　　久しぶりに仕事だった方も多かったと思いますが、、こころとからだ　しっかり動いてくれましたか？？

　アーチェリー　古川　高晴　選手

さぁ、、　期待して待ちましょう！！

今日は・・・

１０：００～１６：００　　　　　ほぐし２９８　　　４名施術（６０分×④）

いやいや・・・　　　　お盆休み明けだからでしょうか？？？

開店と同時に、、、、、　　来る来る　くるくる・・・　(＠_＠;)

１０：００～１５：００　くらいまで　ず～っと　揉みっぱなし　っていう　印象でした。。。

まぁ、、有り難い事ですけれどね。。。

朝は、、　施術士が２名くらいなので・・・　　お断りした方には申し訳なかったです。。m(__)m

今日、、１９日は・・・　確か、、東京医科大学病院　でお世話になってる　Ｋ野さん　のところのお嫁さんが、、ご実家から東京に戻って来て、、２６日　に　アメリカ　に帰ると言う事で、、、

『毎日行きます！ので、、、お願いします！』

って言われていたので・・・　　　　楽しみにしていましたが。。。。

電話　・・・　かかってきませんでした。。。。　　

明日かな？？　　まぁ、、、　お子さんもいらっしゃるし・・・　　いろいろあるわな。。(^_^;)

まぁ、、楽しみに待ちましょ。。(^o^)丿

というわけで・・・

なんか　頭　の中では、、いろいろあるんですが・・・

今日は・・・

このへんで。。。(T_T)/~~~

明日から・・・ また適当に、、、

明日から・・・　　お仕事始まる方も多いでしょうね。。。　伸ばした羽を傷つけないように・・・
がんばってくださいね。。。

　ご存知　松木さんです。。。

今年は・・・

東京で国体ですが、、、　世界大会後ですから・・・　選手たちの体調はどうでるか？？
水泳陣　は良い状態を保てるよう頑張ってるようですが、、、、、

今日は・・・

１０：３０～１２：００　　練馬区　豊玉高齢者センター　　　　元気体操　　　　１４名

２５年度　前期　元気体操　も残すところ・・・　今日を入れて３回。。。

次回、、９月１日は・・・　効果測定（体力測定）　ですので、、、その意識が高まるように、、、　プログラムを工夫しないとなぁ。。　と考えていましたが、、、、、　ごく普通。。　というか、、いつもとおんなじ感じになっちゃいました。。　(^_^;)

それでも、、、　すり足（重心移動）；５ｍ速歩　片足立ち；開眼片足立ち　筋トレ（チューブ＆Ｇボール）；握力　等々は行ない、、、　足腰の筋力を高めるように・・・

相撲スクワット　＆　スクワット　足の裏の重心バランストレーニング　等を行ないました。。

月　２回　のトレーニングで・・・　体力が上がるか？？　といえば、、上がった！！　とは言いづらいですが、、、、、

意識　は高まると思うんですね。。。<(｀^´)>

意識が高まれば・・・　潜在能力　も出てきますからね。。。　　それで、、数字も上がる事もあります。。

もちろん、、それ頼み。。　って訳ではなく、、　“力”　の使い方　を覚えて頂く事が重要だと思うんですね。。

そんな・・・　お話しをいくつかさせて頂きました！！

　からだの使い方　を　技術　として覚えていただければ・・・　ありがたいことです。。m(__)m

残り、、、、　　　あと２回！！　　楽しみましょう。。。(^o^)丿

　弦系　植物は・・・　元気ですねぇ。。。

太陽の　“力”　が今年は強いですから・・・　　かなり　緑のカーテン　は有効ですね！！

１４：００～１５：３０　　　　　出張ケア　　　　コンビニオーナー　Ｔさん　脳梗塞リハビリケア

『暑いねぇ。。』　　やっぱり・・・　こんな挨拶からはじまりました。。。

今日は　圧縮靴下　を穿いていましたが・・・　“痛み”　はちょっとあるようですね。。。

ヘルパー　さんの　連絡帳　には、、　右足が遅いようです　と書いてありましたが、、新しいヘルパーさんなのかな？？

右足が　悪い　ですから・・・　でも、、やはり、　足踏み等では、、右足の上がり　がちょっと最近　元気がない。。(>_<)　感じもします。。

ボディケア　を行なっている時も、、、　左側にからだがよれるので、、筋肉に力の偏り　があるようです。。

意識的　に　少しでも　刺激　を入れていければ良いのですが（筋肉が刺激によって　姿勢　をニュートラルに戻してくれます！）、、、そこらへんに・・・

脳次機能障害

の、、、、難しいところです。。。　　　継続性、、　意識性、、　が難しいんですね。。

でも、、意欲　はあるので・・・　少しでもそこへ　刺激　を入れていければと思います！！

　いつでも・・・　健康づくり　を配達しますよ！

１７：３０～１９：００　　　　　　自宅ケア　　　中野北口　スナック芝　　ママ

先週、、来る予定で・・・　忙しく来れなかったので、、やっぱり今日は　コリコリ　でした。。

月②　隔週　ですから・・・　一週まわっちゃうと、、少し間が開きますからね！！

それでも、、、　うちに来て　ママは１３年ですから、、、からだが反応するのが早いです。。

背中を　みっちり行なえば・・・　面白いようにみるみる　柔らかく　なってきます。。（●＾o＾●）

やっぱり・・・

継続は　“力”　ですよね。。。＼(^o^)／

さぁ、、またあしたから・・・　皆さんの　お盆休み　も終りますから、、、、、

適当に、、、、　　　がんばります！！(^o^)丿