痛み を治める 支援。。

パラ競泳、木村が日本記録で優勝　男子100mバタフライ

ジャパンパラ競泳　日本記録　素晴らしいですね！　１００ｍバタフライ　1分1秒３５．。

視覚障害　ですからね。。

真っすぐ泳ぐことの　難しさ！

見える　俺たちでさえ・・・　　曲がるのに。。

アリススポーツクラブ　の　水泳（リズム・シンクロ）師匠　である　O関先生　の　知り合いで・・・

中野区（当時）で、、　盲の方々　が　行っている　あんま・マッサージ　を　生業　にしている　方　にお会いする機会がありました。。

その方は・・・

事故で、、　成人になってから　失明　されたようで・・・

そこから、、　按摩・マッサージ　を　習得し、、　お仕事　をされているそうです。。

水泳　を　通して・・・

先生　と　お知り合いになったんでしょうね。。

水泳談義　となりました。。

失明　されてからの・・・

水泳　は　やはり　大変なんだなぁ。。　と　お話を聞いていて・・・　深く感じました。。

おいらが・・・

その当時、、　マスターズ　で　クロール１００ｍ　1分08秒　くらいで　泳いでいましたが、、、

その方も・・・

そのくらい　で　泳いでいましたからね。。　(^▽^;)

形無し　です。。

そんな　こと　で・・・

視覚障害　で・・・

バタフライ　1分01秒35　って、、、

速いねぇ。。

一ノ瀬選手（近大）　が・・・　　１００ｍ　自由形　運動機能障がい女子　で、、、　

1分08秒08　の　日本新記録　で　2位！

いやいや・・・

恐れ入ります。。

一ノ瀬選手　が　・・・

障がい　を　理解してもらおうと、、　いろいろ　活動　しています！

障がい　を　抱えている　方々　を・・・

受け入れてくれる　クラブ　が　少ない　現状。。

教育　でも・・・

スポーツ　でも・・・

同様の　こと　が　行われています。。

教えられる　指導者　が　いない。。

そういった　壁　を　取っ払いたい！！！

それも・・・

おいらの　仕事　の　一つ　です。。

　観れないかな？　って　思っていましたが・・・

今日は、、　中秋の名月　　十五夜　です。。

明日から　　で・・・

お月様　は　無理かな？　と　T内さん　と　話していましたが・・・

薄曇り　の　なか・・・

お顔　を　魅せてくれました。。　<(_ _)>

２４日　　　月曜日　　秋分の日　振替休日。。。

１１：００～１２：００　　　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　　祝日イベント　整体操　　　　６名。。
１６：３０～１７：３０　　　　中野区　　　　リラクゼーション（出張ケア）　　ボディケア導引　　　　　T内さん。。

　ご好評につき・・・

は、、　　有難いですが・・・

先回、、　１０名　集まった　方々　は　１名　も　お申込みなし。。　

祝日特別イベント　ですので・・・

なかなか　予定も　合わないこともあるでしょうが、、、

ZERO　は　ちょっと・・・

寂しいですねぇ。。

～足腰を整えよう～　も、、、

先回　参加された方々　を　イメージ　して　お願いした（終了時・・・　腰、股関節　の　ケア　の質問が多かった。。）ものなので、、、

空回り？　だったかな。。

まぁ・・・

それでも、、、

今日　集まってくれた　方々　に　なにか　気づき　につながれば満足です。。

　今日は・・・

整える　という　意味　も含め・・・

筋トレ（体幹トレーニング）　を　後半いれました。。

緩める　＋　鍛える　＝　整える！

だからね。。

T内さん　は・・・

まだ　痛み　が少し残っているようですが、、、

足腰　の　状態　は　かなり良くなってきているようです。。

先生の　マッサージ　のお陰です。。

いえいえ・・・

T内さん　の　努力　ですよ。。

<(_ _)>

みんな・・・

支えていきたいですね。。

秋分の日。。

芳田　女子５７キロ級初優勝、松本以来の金　リベンジ果たした

今日の・・・

女子６３ｋ級　田代選手　　男子81ｋ級　藤原選手　　は・・・　惜しかった！

力の差　を　感じての　準優勝！

でも・・・

その　感じ　は、、　必ず　次につながる！！

それでいい。。

がんばれニッポン！！

　白い　彼岸花？　かな？？　～～

今日も・・・（秋分の日）

全休！　ゆっくりさせていただきました。。

休む時は・・・　　　全力　で休む！　

まぁ・・・

ひと休みひとやすみ！　

かみさんと　二人・・・　録画ドラマ　と　映画　アントマン　を　観ました・・・

ドラマ　は　先日放送　された、、　妻夫木さん　が出ている　メーテレ企画　の　子どもが　事故？　で亡くなってしまい、　新聞記者　の妻夫木さん　が　原因（なぜ事故が起きたのか？）　を追及していく内容でした。。

ハインリッヒ　の　法則

ヒヤリハット

という　意味　と・・・

仕事　や　生活　の中で、、　しっかり　アンテナ　を張らないと、、、

大きな　事故　に　つながる！（つながってからでは　遅い！）

ということを・・・

人のつながり　を　含め　感じながら、、、

観ましたが、、、　　終わり方　は　もう一工夫　欲しかったな。。

最後に　思い出　の場所に・・・

子どもを亡くした　夫婦　が　ドライブ　に行くのですが、、、

家庭ごみ　を　その場所の・・・　“家庭ごみは捨てないで”　って　ゴミ箱に　最初に子どもと行った時も、、、　　最後のシーン　でも　捨てていました。。

どういう　意図　がそこにあるのだろ？？

なんか　もったいないね。。

その点・・・

アントマン　は　なかなか　楽しめました。。

アントマン＆ワスプ（現在放映中？　の　続編）　を　観てみたいなぁ。。

と・・・

感じる　というのは　面白かった　ということ。。

親子愛　と　自分が　どう生きていくのか？

を・・・

登場人物に　重ねながら　観ることができました。。

なかなか　よかったな。。(*^▽^*)

けっこう　あぁいう　ヒーローもの　好きなんだよなぁ。。

なんせ・・・

仮面ライダー、ゴレンジャー　世代だから。。

　2日連続・・・（哲学堂コース）

スロージョグ　～～

最近　からだ　が　重いからなぁ。。

ちょっと・・・

努力　していかないとな。。

　江古田の森公園　ソメイヨシノ

だいぶ　大きくなってきたね。。(*^▽^*)

9月　は・・・

雨　が　ある程度　降っているので、、、

暑さに負けて　葉　が　枯れるような　ことが　なくなってきているね。。

しっかり・・・

花　を咲かせてほしいね。。

　夜は・・・

柔道観ながら、、、

体力測定（有明＆豊玉）　の　結果票　を仕上げました。。

さぁ・・・

明日から、、　また　仕事　だ！！

がんばろう。。

道標初期 の 仕事。。

至学館大依願退職の栄氏「非常に寂しく、本当に悔しい」

もったいない　話　だな。。

コーチング技術　は　最高のもの　を持っていると思うから・・・

個人的には・・・

どういう　世界・業界　でもいいので、、　もう一花　咲かせてもらいたいなぁ。。

世界柔道　頑張ってます！

東京オリンピック　に　出場するために、、　　カナダ国籍　を選んだ　出口選手　も　銅メダル獲得です！

芳田選手　と同級生！　ぜひ・・・　ライバル　として　鎬を削ってほしいね。。　自分を高め、お互いを高め・・・

その　芳田選手（女子５７ｋ級）　と　橋本選手（男子　ｋ級）　二人とも　決勝です！

いやぁ・・・

芳田選手　は　優勝　しましたが・・・

橋本選手　の　連覇　は・・・　　アンチャンリン（韓国）選手　に　敗れました。。

アンチャンリン選手　も　日本で育った　韓国人　です。。

鎬を削る！　男女で・・・　お互いを高めるために！！

そして・・・

横綱（大相撲）　稀勢の里も　10勝！　横綱　鶴竜　に　勝ちました！！

苦しかった　ろうね。。　　よく　頑張った！！

その　選手　を　支えるために・・・

coach　がいます！

賞は選手！

coach；コーチ　は　陰で泣く！

波多野　勲　の　教えです！

昨日　の　ブログ　で・・・

区長　が　来週・・・　　ふくろう体操クラブ　へ　来てくださると書きましたが、、、

11月　となりました。。　(^▽^;)

それでも・・・

有難いことです！　<(_ _)>

私の履歴書　　　１３８

　今日、明日は・・・　（新宿コース　スロージョグ　～～）

久しぶりに　全休　です。。　(*^▽^*)

有明　と　豊玉　の・・・

体力測定　の　結果票を　計算＆コメント　を書きながら・・・

ゆっくりしました。。

★　地域密着（ボディワーク指導＆講演・講習会、介護リハビリ事業）①

＊　自主企画　わんぱく探検隊（スキー・キャンプ・定例会；企画）　1996年10月～2004年3月　
＊　ドゥ・スポーツプラザ（指定管理者）　有明スポーツセンター　トレーニングルーム指導　2005年5月～2011年3月
＊　中野区　銭湯はつらつ事業（高齢者健康体操教室）　上高田；大黒湯　　2005年5月～2012年3月

ここで　紹介　している事業は・・・

道標事業　ではありますが、、　現在　は　行っていない（修了・終了した）　事業　です。。

　1996年～

アリススポーツクラブ　を　退職　して、、　ご父兄＆子ども達　からの　要望　もあって・・・

わんぱく探検隊　は　石にかじりついて・・・

2004年　まで　継続してきました。。

上の　写真　は・・・

最後の　わんぱく　ファンスキー・ボードスクール　の　集合写真　ですが、、、

みゆき　また　行きてぇなぁ。。

子ども達も　それぞれ　大きくなり・・・

当然ながら、、　　成人し、、　結婚、出産　をした　かわいい教え子たちも　います！

そんな　子供たちから・・・

コーチ、、　　結婚式に参列してください！

って　お願いされる　時　は　至福の時です。。

冥利だね。。

アリス時代、　そして　アリス後・・・

いい仕事　を　させてもらったなぁ。。

って　感謝しています。。

そして・・・

この　事業　を手伝ってくれた・・・

アリス　の選手教え子　美穂　の・・・

子どもを、、　鷺宮体育館水泳教室　で教えたり・・・

いまは、、　　K深コーチ　の　子ども　を　指導しています。。(*^▽^*)

時代の流れ　だね。。

また・・・

みんなで　集まって　なんかやってみたいな。。

　銭湯体操。。

シニア　の　健康教室　を・・・

中野区内　に　ある　銭湯の始まる前に、、　　更衣室　を使って　行う　中野区事業　です。。

　上高田　大黒湯。。

いまは・・・

もうありません！

薪木（家を取り壊して出た　廃材　など・・・）　を　使って　お風呂を焚いていました。。

重労働　であり、、、

銭湯も・・・

経営　的に、、、　　苦しい状況にあります。。

そういう状況を・・・

打破するための　事業　でもあったのですが、、、（現在も・・・　やってるんじゃないかな？）

おいらは・・・

7年　お世話になりました。。　<(_ _)>

一時　参加人数が落ち込んで・・・

また　上げたという事で、、　　中野区　からも　褒められたようですが、、、

結果的には　お力　になれなくて・・・

申し訳ありません。。

元気にしているかな？　　ほんと　良くしてくれました。。　（親戚のやっている　銭湯　をお手伝いしに　引越ししました。。）

こういう事業も・・・

どんどん　やっていかなければいけないね。。

　山政醤油醸造所　レンガ　後。。（中野区中央）～～

そんなことを・・・

考えながら、、、

走りました。。

病気に負けるな！

１７歳美少女柔道家ビロディドが快挙、谷亮子抜いて史上最年少Ｖ

渡名喜選手　は　惜しかったです。。

ビロディド選手・・・　次は　負けねぇぞ！！

世界　で　柔道（JUDO）　が　広がるには、、、　若い選手　が育ってくるのは　いいこと　です。。

さぁ・・・

今日も、、　美咲の先輩！（帝京大学）

志々目　愛選手　登場です！！

美咲　が・・・　　出場してくれたら、、、　　

欲は言うまい！　

男子　は・・・

阿部　一二三選手！　2日連続・・・　世界柔道　金メダル　も　夢じゃない！（いま・・・　放送　観ています。。）

阿部　詩選手　も強ぇ～～　・・・　期待ですが、、　志々目選手　のライバルです。。

※　阿部兄妹　優勝しました。。　＼(^o^)／

２１日　　　金曜日。。。

１０：００～１１：３０　　　　中野区　　　松が丘シニアプラザ　　　自主グループ　リラックス整体操　　16名。。
１４：００～１６：００　　　　中野区　　　ふくろうサロン　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：４０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　6名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　4名。。

今日は・・・　朝から　雨　

　整体操　は・・・

久しぶりの　方々　が　来てくださりました。。　<(_ _)>

家庭の事情　や　個人の事情　なかなか　来れない（隔週ですしね。。）　方　も　おられますが・・・

ぜひ・・・

継続　して　来ていただければ（辞めることがなければ・・・）、、　

来れるときに来て下されば、、、　　思います。。

継続こそ　力　なり！

です。。

アリス時代　に　お世話になった　Ｍ下さん　の　ご近所さん。。

認知症　を　抱えているそうですが・・・

週3日　デイサービス　に　通っているという事ですが・・・

認知症　の　方々ばかりで、、、

あまり　行きたくない。。　と　こぼしていました。。

自分で言うのも　なんだけど・・・　　私は　軽い　認知症　なの。。

なるほど・・・

でも、、　こうやって言えるのは、、、　認知症　なのかな？

って　思えるね。。

　スポーツ館　は・・・

Ｔ内さん（ふくろう体操クラブ　を立ち上げてくれた　大切なメンバー　です。。）　が・・・

今年、、　心筋梗塞　を　患って、、、

リハビリ　兼ねて・・・　　

運動　しています。。

その後　の・・・

数値　は　悪くないようですが、、、

その　検査　のため、、、

年末に　入院　されて・・・

カテーテル　を　手首　から入れるらしいのですが・・・

それが・・・

苦痛　らしく、、、　　今から・・・

憂鬱　に　陥っている　そうです。。

からだ　の　調子　は悪くないそうなので・・・

美味しいもの食べて、、　良く寝て・・・

忘れてください。。

としか　言えませんでした。。

後半　は・・・

皆さん　しっかり　運動　されました。。

来週　の　火曜日・・・

区長　が、、、

ふくろう体操クラブ　に　来てくれるそうです。。

楽しみですね。。

遅咲きでも・・・ しっかり花開いてもらいたい！

バキ：新作「バキ道」が10月4日開幕　相撲の神に挑む

世界柔道選手権　始まりました！

日本選手　頑張ってほしいね。。　今日の・・・　48ｋ級　渡名喜選手　は、、　かわいい姪っ子　美咲　の　先輩　です。。（帝京大学）

決勝　で　１７歳の　選手にやられたぁ～　　柔道　は　金メダル　のみ　を狙っている競技だけに　悔しいね。。

２連覇　ならず！

次に期待！！！！

刃牙道（バキ道）　は・・・

大好きな　漫画　です。。

前作は・・・

宮本武蔵　vs　バキファミリー

今回は・・・

相撲　です！

野見宿禰（ノミノスクネ）　が　蘇るのか？？

相撲　は　強ェ～～　と　思いますよ。。

そして・・・

強さ　だけではなく、、、

道（武道）　を　魅せてほしいと・・・

期待しています。。

１８日　　　火曜日。。。

１６：３０～１７：３５　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　５名。。
１８：００～１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　２名。。

２０日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　転ばぬ先のトレーニング　　　　　　　　２３名。。
１４：３０～１８：３０　　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　子ども水泳教室（幼児～小学生）　４本。。

　有明スポーツセンター　彼岸花・・・　やはり　昨年　と比べて　遅いようです。。

火曜日　の　道標ing　を　忘れました。。　<(_ _)>

ふくろう　は・・・

Kちゃん　絶好調です。。(*^。^*)

最初の・・・

（CDを・・・）か・し・て・く・だ・さ・い。　どうぞ！　あ・り・が・と・う。。

の　流れは、、、　上手に発音　出来るようになってきました（たまに　雑　になりますが・・・　　）。。

これを・・・

いかに　実際の　生活場面　で　使えるようになれるか！　ですね。。

そこは・・・

皆さんの　ご協力　が不可欠です。。

何卒　よろしくお願いいたします。。　

Kちゃん　の　成長が楽しみです。。

　有明　湾岸道路。。

今年の　彼岸花　は　ポチポチ　ですね。。

有明　は・・・

先週、、　体力測定　を終えたので、、、　

年末まで・・・

しっかり　トレーニング　していきます！！

今日は　対角らせん系トレーニング！！

体幹　を　鍛える運動　です。。

転倒しそうになっても・・・

耐えられる（踏ん張れる！）　力　を　身につけてほしいですね。。

　豊洲市場　から　視た・・・

オリンピック競技場。。（バレーボール・車いす　＆　体操・ボッチャ）；建築中。。

　秋ですねぇ。。

アスリエ　は・・・

久しぶりの　４本レッスン　も　あと　１日　です。。

幼児　の　子ども達にも・・・

ワンランクアップ　してもらいたいですが、、、

無理に　進級させても・・・

あとあと、、、

苦しむだけですからね。。

無理せずゆっくり・・・

楽しみながら　上手くなってほしいです。。

水泳嫌い　に　ならなければ・・・

いいんです！！

それでも・・・

来週は　進級テスト　です。。　(^▽^;)

　まだ・・・

ひまわり　咲いてますねぇ。。

子ども達にも・・・

遅咲きでもいいので、、、

しっかり　花　開いてもらいたい！！

<(_ _)>