知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

あたらしいなかま!

2023-09-26 07:17:39 | 健康・病気

昨日(25日)は・・・

ちょっと疲れたか。。

早めに就寝 (-_-)zzz

8:30 ~ 17:30   中野区   ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス  3名。。

12:30 までは・・・

リハビリ型デイサービス!

左麻痺の 利用者 Mさん

2か月経過して 少しずつ 慣れてこられたようです。。

人の好い 方 で しっかり コミュニケーション も とれています!(*^^*)

昨日は・・・

体力測定週間 第1日目!

 ふくろうスポーツ館

Mさん 片足立ち にも challenge!

麻痺している 左手 も 握力 2k!!

うん!

素晴らしい。。

集団指導での 体操 ~ 体力測定 ~ マシントレーニング ⇔ ダンベル体操&タオル体操

午後は・・・

スポーツ館 職員ミーティング&研修 を行いました。

この 3か月 の・・・

反省 と これからの 3か月 の 展望!

黒沢ゆか区議 の 会合 で 出会った Kさん。。

介護美容を専門 で行っている 方です!

昨年末 一度 スポーツ館 に いらして(見学)くれたことがあるのですが・・・

スポーツ館の お手伝い をしてくれることになりました!<(_ _)>

社長と面接 を していただき・・・

来月から 来れる時 からで(自分の 仕事 との兼ね合いもありますから ゆっくりね。。)・・・

研修は・・・

4スタンス理論 を 使って、、、

体力測定の結果 から 半年後・・・

維持・向上 してもらうための、、、

運動プログラム の つくり方 を 語り合いました。。

<(_ _)>

がんばろう!!


「勤務態度が悪い」と男性店長と女性従業員を木刀などで暴行、顔面骨折など重傷負わす43歳男… ひとづくり!

2023-09-24 22:25:30 | スポーツ

最近・・・
こういう 親を殺す! 子を殺す! ちょっとしたことで 暴行! なんていう 事件 が多い。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hbc/nation/hbc-5b22c690a63930bbdb21547e6ab68221

アジア大会 も 始まりました。。

水泳競技 を 観ながら ブログを書いています。。

選手は みんな 頑張っています!

がんばれニッポン!!

 おいらも・・・

アリススポーツクラブ時代(1988年~1996年) に 選手コース を 担当していたことがあります。。

CLUB の 状況から 強い選手 を つくれなかったけれど・・・

選手の コーチ としての 仕事 は面白い!

學校 だな。。

だいたい スイミングクラブ での 子ども達 の おつきあい は 週1から2 くらいが多いけれど・・・

選手 は 毎日 来ます。。

水泳の技術向上!

速く なるために・・・

子ども達と 競技大会 で ベスト を 出すために・・・

日々・・・

苦しさ を 乗り越えて 共に ワンランクアップ を 目指します!

ルールとマナー
チームワーク
ポジティブシンキング

この 3つ を 柱に!!

今日の ニュース で 新潟 の 佐渡 の 専門学校 で ものづくり(宮大工) を 見たが・・・

おいら が 一貫して スポーツ を 手段 として 頑張って来たのは・・・

ひとづくり です!

 平和島公園水泳場 スケートボード の 練習場 になってます。。

9:30 ~ 10:20    大田区    平和島公園水泳場   小学生初級①   7名。。

先週から 始まりました!

今回は・・・

前半 の 方が 進みが早いかな?

今日のところは、、、

背面キック ~ 板キック ~ 横向きサイドキック ~ 面被り板キック と 進めて行きました。。

10:30 ~ 11:20   大田区   平和島公園水泳場     小学生初級②   10名。。

後半の子ども達は・・・

ちょっと 水が怖い子 も いるので、、、

背面キック ~ 板キック ~面被りキック で じっくり キック の練習をしました。。

子どもは 化ける から 子どもの様子 を 感じながら これからも 先に進めていきます!

 新宿 の 彼岸花 ~~

おいらは・・・

アリススポーツクラブ の 指導長時代、、、

水泳の 教習所 には なるな!

と なかま たちに訴え続けてきました。。

水泳;スポーツ を 通じて 手段として 伝えていける ことはある!

スポーツを 一所懸命やったからこそ 身につく 人間力!

選手 だけじゃない!

初心者 の 指導から それを 訴え続けます!

君たちは 挨拶が出来る 大人 になってください!!(いまは 小学校低学年 です)

そのために・・・

プールに向かって 全員であいさつ します!

よろしくおねがいします!
ありがとうございました!

最初は 声が 出ないけど・・・

強制 は しません!

ゆっくり 出来るようになればいいんです。。

いっしょに がんばろうな!

 中野 本五ふれあい公園 ~~

今日は・・・

たてっち 来なかったので・・・

夕方 から・・・

 新宿コース を LSD! ~~

毎年まいとし・・・

力強く 咲く 花 のように、、、

 百人町ふれあい公園 曼珠沙華 ~~

しっかり・・・

結果 を 残していきたい。。

ひとづくり の・・・

専門家 として!!


危険な「あおり運転」…全国のドライバー・2人に1人が被害経験遭わないためにしている工夫は?・・・ 労い会!

2023-09-23 22:03:24 | ブログ

無法者!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/maidonanews/trend/maidonanews-14985546

日本でも、 世界でも、、、

どこにでもいるな!

自分の愚かさ を 自覚していない輩 が 多いな。。

まぁ・・・

わかっていればやらないからね。。

こういう輩は 難しいけれど・・・

ならずもの 国家 は そろそろ 自粛 してほしいね。。

 ドラゴンデジカルビ!

夏!

頑張ったので・・・

かみさん と 二人で 牛繁労い会。。(*^^*)

馴染みの店 で 食べ放題&飲み放題!

しかし・・・

弱くなりました。。

今日は・・・

ふくろうぼっち仕事!

8:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理。。

月末処理 の 時期 に入りました。。

今日は・・・

ケアマネ に 提出する モニタリング を作成し、、、

月曜日 に 行う・・・

スタッフミーティング & 研修 の 資料 をまとめました。。

 研修は・・・

4スタンス理論

プログラムとして 導入 する 難しさ はありますが、、、

指導の中での ことば は 確実に変わってきます。。

指導力 の 幅 が 広がってくれればと思います。。

 ふくろうスポーツ館

土曜日 は 事務 に 集中出来るから 捗るね。。

 ふくろうサロン の 利用者さん に書いて頂きました。。

達筆 でしょ。。

火・金 午後4時半 より・・・

介護予防教室(ふくろうスポーツ館) 見学・体験 いつでもお声かけください!

<(_ _)>


大谷翔平まさかの短期契約予想〝3年295億円〟本塁打優先で球団選択?FOXスポーツ報道・・・ サブ の力は凄いんです!

2023-09-22 21:33:00 | ブログ

今年の ストーブリーグ には 目が離せないね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tokyosports/sports/tokyosports-277169

大谷選手 の 将来に目を据えた 考え方 は おいらみたいな 一般人 には・・・

想像もつかないので、、、

代理人 を 通してだろうけれど・・・

BESTな 方向 を 決めてくれると 信じている!

楽しみだね。。

 大切なことだよね。。

今日は・・・

ふくろうDay!

8:30 ~ 12:30    中野区  ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 生活相談員  10名。。

指導担当 ではなく・・・

担当トレーナー の G先生 の サブ です!

サブ って いうけれど・・・

メイン より 難しいんです!

周りの状況 を しっかり察知 して、、、

的確に・・・

メインの 流れ を止めずに、、、

利用者さん の ために 動かなくてはいけないんです。。

臨機応変に・・・
こまめに、、、(あいまいに ではなく)

動かなければいけません!

そういう意味では・・・

いまの うち’(スポーツ館) の スタッフ は 最高なのです!

ぜひ・・・

自信を持ってほしいな。。

スポーツ館 は・・・

昭和の スイミングクラブ形式 で 人材教育 を 行っていきます!

 しっかり・・・

彼岸花(曼珠沙華) は この時期に 咲いてきます。。

流石だなぁ。。

14:00 ~ 15:00    中野区    ふくろうサロン(デイサービス)   健康体操  6名。。

15:00 ~ 16:00    中野区    ふくろうの家(小規模多機能型居宅介護) 健康体操  8名。。

基本 同様の プログラム でいきますが、、、

場所が変わって・・・

人も変わりますから、、、

同じプログラム でも 違うのです。。

メイン は・・・

そういう ところも 含めて 臨機応変 に プログラム を つなぎますが、、、

サブ は・・・

臨機応変 は もちろんですが、、、

こまめに メインの動き を 現場の時間の中で 察知 していかなければいけません!

この 2教室 は おいら 一人 でしどうしているので、、、

サブは いませんが・・・

そういう 難しさ の中で 動きます。。

以前・・・

G先生 が、、、

サロン に お手伝い で ヘルパー で入っている時に、、、

おいらが あしケア を やっていると・・・
それでは 肩 を おもみしますね。。  って、、、

臨機応変に こまめな 対応でしょ。。

これが・・・

スポーツ館スタッフ です!(*^^*)

 G先生 が アナログ なおいらを見かねて 作ってくれました。。<(_ _)>

16:30 ~ 17:30   中野区   ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  3名。。

天候の悪い中・・・

皆さん 良く来てくださいました。。

少し 暑さ も ゆるんできたので・・・

今日は 散歩 した! と Hさん。。

いいね! 

やっと スポーツの秋 になってきたかな。。

ポールストレッチ を 中心に。。。

18:00 ~ 19:30  中野区  ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ  健康づくり    3名。。

社長は・・・

研修 で 最後にちょろっと あらわれました。。

よく頑張るね。。

おいらも がんばらんとな。。

今日は みっちり トレーニング を 行いました。。

I口さん 膝の調子 良くなっているようです。。

少しでも 良くなってくれるといいね!


まだまだ・・・ がんばらんと! ね。。

2023-09-22 07:28:00 | スポーツ

いやいやちょっと疲れました。

昨日は・・・

ふくろう の 職員会議 が なかったので 夕方には帰宅しました。。

<(_ _)>

 西武池袋線 大泉学園駅

2週間ぶりに・・・

9:30 ~ 11:00    練馬区    東大泉 勤労福祉会館   CLUB 木曜会  7名。。

以前より・・・

少なくなりましたが、、、

それでも 落ち付いて 指導 が出来る環境となりました。。

整体操

これが おいらの 得意 であり、、、

生きる道 なので・・・

しっかり、、、

もう 先生 いいよ! 終わりにしよ。。

って 言われるまでは 頑張りたいと思っています!

 まくらは・・・

彼岸花。。(今年は やはり 遅いようですが・・・ 自然は凄い! と、、、(*^^*) )

練馬 東大泉 は・・・

らんまん の 街 ですから、、、

また・・・

2週間後!(来週は・・・  東中野 です。。  )

しっかり・・・

全身 動かしました。。

その足で・・・

13:10 ~ 14:00    大田区    平和島公園水泳場   成人水泳①   8名。。

先週 から 始まり・・・

平和島 の 水泳教室 も 2週目 に 入りました。。

先週 来てくれた 2名 の 方 + 新しい方 1名!

そして・・・

久しぶりの Sさん!

賑やかに 始まりました。。

一応 初級クラス ですが・・・

皆さん 習いたい 泳ぎ を それぞれに 練習します!

なので・・・

水泳 初めて! クロール を練習 から、、、

バタフライ を 泳ぎたい! という 方まで・・・

バタフライも 初めてなら 初級 ですからね。。(*^^*)

それが・・・

おいらの 水泳指導!

 平和島公園水泳場

期間限定で・・・

水を抜いた 外プール を スケートボード用に 提供しているようです。。

来年は・・・

オリンピック!

スケートボード も マナーよく 続けてくれれば いいですよね。。

14:10 ~ 15:00    大田区    平和島公園水泳場   成人水泳②   2名。。

繁忙期前 の 6月 まで来ていた Yさん と Tさん。。

Yさん は・・・

肩 を痛めて もうしばらく お休みさせてくださいと、、、(ご丁寧に!<(_ _)>)

Tさん は・・・

来週から 参加します! と、、、  <(_ _)>

いつもの メンバー が 戻って来てくれています。。

水泳も・・・

オリンピックスポーツ!

奥が深いです。。

Sさん と Mさん が・・・

2時間続けて の ご参加!<(_ _)>

有難いことです!

おいらも・・・

頑張ります!