同窓会に向けて！と決行していたバナナダイエットをやめたのは、２ヶ月経った頃だった。
バナナダイエットを始めたのよと近所の人に言ったとき、私と同じくらいの年のぽっちゃりさんが、
以前やったことがあって、糖尿病にかかってびっくり、やめたら正常になったと言う話を聞いていたが。
２ヶ月経った頃、私も人間ドックの血液検査でひっかかり、再検査と言われ怖くなって即効やめた。
前回の血液検査ではどうもなかったのだが、バナナ作用かどうかは分からないが。
ＴＶの影響でバナナダイエットが世間、いや世界にあっと言う間に流行したが、今はどうなんだろう。
病院で私と同じことを言っていた人がいた。
思った。 ダイエット本の人は若い夫婦、まだ私の世代のような成人病などとは無縁だと思う。
今の私のような、脂肪肝だったり体脂肪が多かったり、少なくとも血液に異常のある者が同様にやって、
同様に、体に必ずしもいい働きとなって作用するとは限らないのではと言うことを感じた。
むろん根拠の無い持論だが、夫にもそうよねそうやなあと話して納得することにした。
やっぱり安易なダイエットは・・。
先生は歩きなさい、とにかく。 そうすればあなたの★マーク、みんな良くなりますよと言われた。
以前歩いていたときは、確実に体重も減って結果も変化していたのに何かが出来湧くといつの間にか中断。
歩かない、歩きます、歩く時、歩けば、歩こう！・・・・やっぱ歩こう！
よし！ カレンダーにシール貼ろう。 長女に言ったら、「誰かに公表しないと続かへんよ」あっさり言われた。
公表しま～す！ また歩き始めま～す！ （ほんまに？）
大阪プールへ向かい、八幡屋公園のぐるりを歩いた。 近くでもつい楽な自転車、気まぐれウォーキングだった。
公園には葉牡丹の夫婦岩や牛や富士山とか創作がしてあった。 お金かかっているのに見ないとね。
秋の頃より人は減っている、ぐっと。 チャンス！歩きやすい。 ちらほらいても殆どが男性だ。
空は少し曇っているが・・今年も寒桜が。 外へ出るとね・・こんな楽しみもあるんだよね。
一眼レフはやめて、歩く時はコンデジにしよう。 歩いているのか撮影しているのか分からなくなるし。
長女夫婦がハワイ旅行でくれたカレンダーに決めて、赤いシール１枚目貼った。 １３日記