このリハビリはすごい😲?!

少し前から理学リハビリでこんな事も始めました
ジャングルジムみたいな感じ



O先生も一緒に上っていますね～
普通に元気な人は“えっこれって何がすごいの”って思っちゃうかなぁ
でも脳梗塞で筋力の落ちた高齢の母にとって、これはかなりな冒険なんだと思います
最近では一気に2段目に上がっているんですよ
さすがにそこからよじ登るなんて事はできませんが、上って下りてを繰り返す母を見ると
素直に“お～すごい”って心の中で拍手喝さいを送っている娘です



あと、これね
この時は担当のO先生がお休みで代わりのU先生

ボールを膝の所にはさんで、立ったり座ったり体を左右に振ったりつま先立ちをしたりしてバランスをとる運動
なのかな

ボールを挟んでの動きはバランス感覚はもちろん、筋肉も2倍くらい使うのかもしれませんね



母は高齢になってから、今が1番運動していると思います
外出して家での動きを見ても、入院前よりしっかり動けていると感じるところもあります

退院してから、どうやってこの運動を維持するか私にとっても大きな課題です