目指せ1日30食材の食卓💕

或る日の昼ご飯

にゅうめん(我家は素麺じゃなくて冷麦を使います)と鮭フレーク海苔ごはん🍚
きんぴらとマリネ作り置きのおかずがあると一気に食材数が上がりますね



その日の晩ごはん
煮物があっさり目に見えますが揚げの中にもも肉としらたきとゴボウが入っているので結構食べ応えあるんです
具材用意したのを全部入れたのでパンパンの巾着になっちゃった
里芋は冷凍を使っていますがこの冷凍里芋メッチャ美味しいんですよ