何かの目標に向かって努力を継続するのにも、健康、元気というのは大切だと思います。
私の場合、毎日、元気バリバリという訳には行きませんが、いつも、自分に、「健康、元気を取り戻せ」と呼び掛けるようにしています。
私は、人間には、精神、心、魂という部分が人間にはあり、この部分が肉体の健康、元気に大きな影響を与えていると考えています。
だから、加えて、「魂の奥底から力を振り絞れ」とも呼び掛けるようにしているのです。
もちろん、肉体面も重視していますので、栄養ドリンク飲んだりしています。
今日は、チンご飯を3分の１ほど食べて、元気を出して、このブログを書いています。
最近は、やっぱり、ご飯（お米）を食べると元気が出るわ、と感じていますが、食べ過ぎると太るので、その点は、注意しています。
こんなことを考えている私の9月9日から9月16日までの365日継続記録表と365日勝敗表です。
毎日、努力の継続の記録と勝敗を付けています。
日課になっていますが、継続はできています。
白の百日草が咲いてくれました。
ありがとね。
正しい目標に向かって、正しい方向で努力を継続している皆さん。
未来はあなた方の手の中にあります。
がんばれ。
負けるな。
61歳のオッサン公認会計士でした。
では、また。