肝臓の数値が高いのを気にかけていて 外飲する際はウコンの力を飲んで出かけ 翌日の朝はシジミ70個分のインスタント味噌汁を飲むように心がけてる。
医師からは酒は控えたほうが良いといわれていて 来月草々採血をしますといわれる。 パソコンで見てたらシジミのサプリメントを飲んで正常値になったという記事がある、中にはウコン入りビタミン入りのがある。好都合なので早速購入。
昨日は友人から誘いがあって いつもならウコンの力のドリンクを飲んでの出発だが サプリメントを飲み始めたので飲まずに出発する。
左 8月６日、 右 ９月８日
何時ものように早めに出発し 上野公園の坂を下って五条天神で御参りして弁財天の参道に着くと 相変わらずポケモンの人気スポットでスマホを片手で下を向く連中の溜り場になってる。
池は全面 蓮の葉で覆われているが前回来たとき賑わっていた桃色の蓮の花が落ちてコゲ茶色の実ばかりが目立ていて シーズンは終わったようである。
雨がポツポツ降ってきたので早足で歩くとシャツは濡れてくるし肌は汗まみれ、 松坂屋の入り口前で雨を凌ぐと 外に噴出すエアコンの風がきつく 冷えて風邪を引きそうである。
友人達と落ち合い何時ものガード下の居酒屋に、仕上げは日高屋でラーメンを食べる。
今朝はシジミ70個入りのインスタント味噌汁でなく 大根主体の味噌汁を作りました。
