２月子育て広場のアートワーク

今日は、市内淵野辺の子育て広場でのアートセラピーの日でした。

毎年この時期に行う「ボディスキャン」のワーク。

１年で１番寒い上に花粉も飛び始める厳しいこの時期、家事に育児にフル回転のママ達に、
ひととき、ご自分の体と向き合い、いたわってあげる時間を作りたくて始めたワークです。

毎日赤ちゃんを抱っこするもの。肩は痛いよね・・・腰も背中も痛いよね・・・

きちんとした睡眠が取れないから、眠いよね、頭もぼぅっとするよね・・・

そういえば、足も冷たかった、手首も痛かった、お腹ももたれていた、唇も荒れていた・・・

それでも、黙々と働いてくれる大事な体に、お薬を塗るように、優しくパステルを塗っていきます。

「よしよし」「ありがとうね」と気持ちを込めながら。

ほっとしたような笑顔とおしゃべりが、あちらこちらでこぼれます。

お疲れ様。
えらいよ！ママたち！