ニチレン 休日出勤 ロング散歩

日曜日の公民館練習
山岡会長・勝さん・ウララさん・カレンさんと体操をしてスタート。
ゆっくりおしゃべりランを楽しみます。
中間点過ぎにお久しぶりの○田さんが合流。
後半もおしゃべりランで終了。
13キロ強を走り切りました。

その足で、職場へ。
他の職員も2人来ていました。
90分ほど残務をこなし、12時ごろ退勤。

昼食はかみさん作のほうとう。
野菜たっぷりでおいしかったです。

お出かけ前にミドル散歩。
3時にダイハツで納車のお約束だったので3時10分前に家を出ようと言っていました。
調子に乗って、越谷市役所方面まで行ってしまったので自宅着、１４：５０！
ぎりぎり間に合ったような？

新しい軽自動車はピカピカでよかったのですが、
車というよりは電化製品を購入したような感じでした。
新しい機能が多すぎてとても覚えきれません。

帰宅後、買い物＆ロング散歩。
2時間弱ほど。

帰宅すると、3万歩超えているといいなぁと思ってみると、
30017歩で笑ってしまいました。

翌日は勤務日なのでノンアルで夕ご飯。
速めに寝ました。