朝練 出勤 映画 ランチ 送り迎え 夕ご飯

月曜日
朝福祉村に行ってみる。
土曜日は曇っていたからか
月曜日、快晴の空の下で見る桜がとても美しく見えた。
１０００ｍアップ
次の１０００ｍはながし風に１００ｍペース走と１００ｍジョグの交互。
で、１０００ｍインターバルに突入。
足が重かったので、設定は４分３０秒に。
５本やるつもりであったが、３本でリタイア。
①４分２４秒②４分２１秒③４分２９秒
１周ダウンで走行距離は７キロ・・・少なめ

金曜日までに提出の書類を出していなかったことに気がつき
職場へゴー。
行ってみると、
「異動しない人は、大丈夫ですよ。（次の出勤日で）」
とのことでしたが、一応提出しておきました。

帰宅してシャワーを（ようやく）浴び、浦和美園へ。
映画「奥様は取り扱い注意」鑑賞
綾瀬はるかのアクションがすごい。
テレビドラマでもすごいと思っていたけれど
映画ではさらに。
まぁ、これ以上はネタバレになるので省略。

ランチは美園では最近こればっかしのカレー屋さん。
１００均・スーパー・郵便局での振り込みと寄り道をしてから帰宅。
３０分ほどお昼寝をすると娘を送る時刻に。

戻って、夕方散歩。
新方川沿いの桜を見に行く。
薄暗い中でもきれいでしたが、やはり
明るい空のもとの桜を見てみたかった。

帰宅後、入浴読書
夕ご飯づくり。
異動するかみさんの帰りが遅く
お風呂からあがってくる頃が、お迎えの時刻に。
お迎え場所に行ってみると、バイト先でプチトラブルがあり、遅れるとのこと。
なんだかんだと、夕ご飯は、１０時過ぎ。
まぁ、こんなこともあります。