（h24）睦月２６日 腰部不安

今日も豪華なお弁当

電子レンジで　問いと暖めると

最高のお味

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ところが

またまた身体の異常

腰が　痛いね　年に一回行く

ｍ整形外科に行くと　去年と同じですといわれ

去年とおなじ薬

湿布と
ハイペン錠２００ｍｇ
ミオナール５０ｍｇ

というわけで
かさかさするので

皮膚科　と　整形外科　病院のはしごです

確か　去年は　２月くらいだった

一ヶ月　早まったわけですか（涙）

・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　

薩摩揚げ　（これ全部がわたしの分ではありません　１人３枚）

あじの刺身　（１列）

ブロッコリー　＆　トメート

ベジタブルスープ

麦とホップ

【芋】　宮崎名産　明月◎

【麦】一番太鼓　匠　（黒ラベル）　◎

【泡盛】守禮（守：南：長＝９：６：２）４４度　◎