（Ｒ7）如月6日 レバー野菜炒めに【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 にて

脈間隔変動なし　1810日目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

Gooブログの
今日のひとことで
アルバイトで楽しい思い出はで
とあったので
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
刊広社という住宅地図会社のアルバイト
で住宅地図を作るアルバイトをしました。
ともかく歩きまくって人の名前や建物名を
書き続けました。懐かしい・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

と書いた後　アクセス数
すごかった　えええ？？

びっくりです

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

コーヒー

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

花１

ツキニンドウの花

ツキニンドウ

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

花２

花３

いちご

サボテン的

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

柿の種

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

マッサージを受ける　１７：４５～１８：１５

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

カマンベールチーズ　チーカマ

フランクフルト

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

レバー野菜炒め

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

【芋】佐藤　白　◎

なめこ汁

【芋】佐藤　白　◎

湘南ゴールド

納豆

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

ナッツ

ナッツ

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

ZERO

ナッツ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】喜界島　クレオパトラ　２８度　◎

（Ｒ7）如月5日 鶏むね肉に【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて

脈間隔変動なし　1809目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

コーヒー

歌舞伎揚　２

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

十六茶

新時代

イルミネーションは２月に入ったので　なくなった

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

花１

ツキニンドウの花

いちご

サボテン的

花２

花３

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

デーツクッキー　糖質5.0ｇ

カリッと！亀田の柿の種　減塩

晩酌のあて

鶏むね肉

鶏むね肉

みそ汁

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【芋】佐藤　白　◎

チーズ

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎ 

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

カリッと！亀田の柿の種　減塩

素焼き　ミックスナッツ＆黒大豆

ZERO

ZERO

素焼き　ミックスナッツ＆黒大豆

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

ZERO

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

ナッツ

（Ｒ7）如月4日 あじの刺身に【米】武者返し 球磨焼酎にて

脈間隔変動なし　1808目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

不二家　SUPER　HIGHWAY

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

十六茶

歌舞伎揚

そてつ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

カリッと！亀田の柿の種　減塩

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

ナッツ

【芋】佐藤　白　◎

お通し的

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

お通し的

ほんのり甘いシュガーラスク　糖質5.2ｇ

【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎　

アジの刺身

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

雑穀のミルクフランス　糖質7.6ｇ

雑穀のミルクフランス　糖質7.6ｇ

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

みかん

ZERO

ZERO

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

カリッと！亀田の柿の種　減塩

（Ｒ7）如月3日 魚のかつに【泡盛】菊之露 宮古島にて

脈間隔変動なし　1807目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

朝の薬　（奇数日の5種）＋１

カントリーマアム

各種

せんべい

せんべい

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

歌舞伎揚

コーヒー

ソテツ

薔薇

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麹使用　◎

ピーナッツ

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【芋】佐藤　白　◎

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

マッサージを受ける　１８：１５～４５

晩酌のあて

魚のかつ

お通し的

みそ汁

ジャガイモに

一番搾り

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

カリッと！亀田の柿の種　減塩

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

デーツクッキー　糖質5.0ｇ

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

デーツクッキー　糖質5.0ｇ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

デーツクッキー　糖質5.0ｇ

（Ｒ7）如月2日 ぼくもビール飲みたいって 将来一緒に飲もうね

脈間隔変動なし　1806目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　糖質をおさえた　ブランクロワッサン　糖質8.0ｇ　


糖質をおさえた　ブランクロワッサン　糖質8.0ｇ


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

糖質をおさえた　ブランクロワッサン　糖質8.0ｇ

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

ドライブに出て

車内昼食

ジャンボフランクフルト

ジャンボフランクフルト

ブランパン　2個入り　糖質2.2ｇ

お～いお茶ほうじ茶

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

ツキニンドウ

花１

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

アジサイ

オレンジ百合は完全に切った

マリーゴールドは枯れた

サボテン的

花２

花３

いちご

プレミアムモルツ　初仕込

タンパク質が摂れる平焼きチーズパン　糖質１８．１g

コーヒー

糖質をおさえた　くるみパン　糖質8.4ｇ

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

はたはた

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

カリッと！亀田の柿の種　減塩

牛肉野菜炒め

サラダ

つけもの

中とろの巻き寿司１つ（画像とり忘れ（笑））　

ビール飲みたいって言っております

将来一緒に飲もうね（笑）

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

みそ汁

りんごサンド

低糖質カップ麺食べたいの？　いいよ　オレンジでいい色だよね

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

りんごサンド

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

ピーナッツ

【芋】佐藤　白　◎

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ7）如月1日 鶏肉に【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造にて

脈間隔変動なし　1805日目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

おやつ

職人の珈琲

ばかうけ　チーズ味

カントリーマアム

不二家　SUPER　HIGHWAY

ソテツ

フキ

薔薇

枯れた菊

花１

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った　６月にはまたすてきなオレンジ百合が咲くか？

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

花２

花３

いちご

サボテン的

もつ

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

カリッと香ばしい　バターピーナッツ大袋　から

マッサージを受ける　１７：１５～５０

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

カリッと！亀田の柿の種　減塩

zero 

zero 

晩酌のあて

 

鶏肉　サラダ

鶏肉

かぼちゃ

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

納豆

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

チーかま

くるみパン　１個

チーかま