（h24）如月５日 毎日が寒い そば焼酎のそば粉湯割

昼食には

サンマ蒲焼き　うどんをいただき

・・・・・・・・・・・・晩酌は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【蕎麦】　黒麹　雲海　◎　そば粉湯割　うまいねえ

【蕎麦】　黒麹　雲海　◎　そば粉湯割　うまいねえ

もつ鍋をいただき

モツがうまい

【日本酒】　逸品　黒龍　◎

【麦】はだか麦　万年星　◎

【麦】陶眠　中々　◎

【芋】萬膳（まんぜん）◎

【芋】　宮崎名産　明月◎

【芋】　宮崎名産　明月◎
納豆

【芋】　宮崎名産　明月◎

休肝日あけ
最高血圧　１４０mmhg－最低血圧　８８mmhg
高い