（h24）神無月１９日 グルコサミンがほしいか？

仕事の後の仕事 はなしにて
通院♪

膝のための　グルコサミンをチェック
いろいろ試しているんですがねえ・・・・・

久々の　ちょい　２８０
アサヒ　スーパードライに　ハムカツ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ちくわと油揚げ

麦とホップ

トンカツと　たまねぎフライ

すまし

納豆に　たまねぎのみじん切り

【芋】薩摩茶屋　◎

【麦】特蒸泰明　◎

【麦】特蒸泰明　◎

【芋】川越　◎

【ウヰスキー】ハイボール　バランタイン　◎

【麦】熟成古酒　オールディーズ　◎