（Ｒ6）師走18日 鯖の味噌煮に【麦・芋】舜泉の司 元老院にて

脈間隔変動なし　1760目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

おやつ

長ねぎ味噌汁

歌舞伎揚げ

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

ネオン

ネオン

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

ツキヌキニンドウ

花１

花２

ツキヌキニンドウのつぼみ

オレンジ百合は枯れた

マリーゴールド

アジサイ

サボテン的

花３

イチゴ

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

フランクフルト　３本

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

柿の種

柿の種

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

豚肉ジャガイモ

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

鯖の味噌煮

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎