（Ｒ7）睦月6日 フランクフルトに【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造 にて

脈間隔変動なし　1779目

朝一市場に行ってショウサイフグを買おう

朝飯　軽く　

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２g

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

市場につく

わくわく

人は少ない

トラフグは　キロ６８００円　手が出ない

マグロ

マグロ

ショウサイフグは　あがってなかった（残念）

そば屋さんが

　そば屋さんが「讃岐うどん　くるみ」さんに変わっていた

今度いただきますね

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

ツキヌキニンドウ

花１

花２

ツキニンドウの花

アジサイ

マリーゴールド

オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく
オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく
アジサイは花をカット
マリーゴールド

朝のコーヒーと水
気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

ばなな

ファンタオレンジ

えっ　今日は月曜日だぜ

競馬あんのかよ！！！！

昼飯

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質18.2ｇ

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質18.2ｇ

マッサージを受ける　１８：１５～４５

晩酌のあて

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

納豆

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

晩酌のあて

フランクフルト

みそ汁

ハヤシ

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

と

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

ミックスナッツ

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

朝一市場 ショウサイフグ あがらず

ショウサイフグの身欠きを買って　鉄鎖を作ろう

と思い　朝一市場へ

年はじめ

さて　年はじめの挨拶をしながら回る

トラフグはある　キロ６７００円やはり高い

手が出ない（笑）

うまそう

マグロうまそう

鯛

あん肝もいいなあ

サバにイワシ

ダルマイカ　に　アオリイカ　数字はすべてキロ価格

はまぐり

太刀魚

太刀魚

牡蠣　これは１つ４８０円

牡蠣　１つ１３０円

とらふぐ

塩辛

ウニ

牡蠣　１３０円

大ズワイガニ

オマール　

サザエ

芝エビ　１パック　６５０円

甘エビ　キロ３９００円

牡蠣　１７０円

ズワイガニ　タラバガニ

岩もずく

アサリ

超特大穴子

ウスバハギ

マグロ

イカ

瓶ウニ　３００円とお安い

するめ

煮だこ

そでいか

牡蠣

そろそろ　ショウサイフグのお店だ

横浜淡水さん

正月の挨拶をする

年が明けてから　ショウサイフグは

全然上がってないそうで　なかった（残念）

マグロ

ウナギの白焼きでも買っていこうか

ウナギ長焼

白エビ

活アワビ　買っていこうか

そば屋さん　変わっていた

結局　何も買わないで帰ってきた・・・・・