◆朝ご飯

・タマゴサンド
・バジルチキンサンド
・キヌア、いんげん、パプリカ、コーンサラダ
・ハニージンジャーとブルベリーとバナナのヨーグルト
・ココナッツゼリー

3日目のチキン(笑)
キヌアサラダ、いんげんサラダ、そしてサンドウィッチで完食。

バジルと最近マイブームのセージを混ぜてサンドウィッチに♪




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