おやつに・・・
電子レンジで３～４分！！
ジャジャーン
. . . 本文を読む
menu
めかじきのから揚げ
揚げぎょうざ
肉団子のけちゃっぷ絡め
マカロニサラダ（マカロニ+きゅうり＋ハム）
チーズインウィンナー
レッドグレープ
しゃけ
仕事のある日は、「今日の夜ご飯は何にしよ～」
と考えながら帰るのですが、昨日は全く浮かばなくて。
スーパーでふと目に入ったのがこれ。
仕事場の近くに、すごくおいしくて、行列が出来ている
つけ麺のお店があるんです。 . . . 本文を読む
menu
豚カツ玉子とじ
ほうれんそう練りゴマ和え
チーズインウィンナー
えびマヨ
レッドグレープ
コストコのレッドグレープ。
またしばらく続きますよ～
でも、今回のはいまひとつ、しゃりしゃり感に欠けるんです。
すこ～し最後に皮が残るような・・・
今月は30日が日曜日なので、平日は明日が最後。
仕事も忙しくなりそうです。
では . . . 本文を読む
昨日は、仕事がoffだった主人と一緒に
打ちっぱなしに行ってきました。
と言っても、目的はコストコ。
コストコに連れて行ってもらうかわりに、
近くにある打ちっ放しにも寄ったのでした。
私は久々に振りました。
しかも、ブーツで・・・
あまり、センスがあるとは思えないのですが、
子供たちが巣立って老後、主人と共通の趣味があると良いのかな、と
思い、私も習いに行こうかな・・・と考え中。
でも、 . . . 本文を読む
menu
豚肉・ピーマン・たけのこオイスターソース炒め
もやし炒め
卵入り油揚げ煮
きゅうり
ウィンナー
ふかし芋
みかん
ずいぶんと寒くなってきたので、
スリッパも冬用に。
もう、何年もダイエットスリッパを愛用してます。
この冬用スリッパにはないのですが、ちょうど足のつぼのところに
ぼこっと、山があるスリッパがあるんです。
これを買うまではずっとそうだったんですが、
と . . . 本文を読む
menu
鶏胸肉のはちみつ醤油からめ
ひき肉入り玉子焼き
ハムきゅうりフレンチドレッシング和え
かき
ラ・フランス
またまた、起きるのが遅くなって手抜き弁当です
鶏肉もひき肉も昨日のトルティーヤの残り
もう、いいやっ！！と果物２種類
そうそう、３～４日前から、口の周りにぽつぽつ出来物が・・・
しかも、昨日は、あごにしこりが出来たかのように、
ぼこっと、痛みも赤みもあって、び . . . 本文を読む
今日の夜は、トルティーヤをしました。
たくさん食べられるかな、と思ってトルティーヤを
20枚も焼いてしまったら、１人３個～４個くらいしか
食べられませんでした。
残りは冷凍しておきま～す。
お弁当に何か使えるかな・・・？
具は・・・
サルサソース（トマト・玉葱・ピーマン・イタリアンパセリ）
ひき肉（タコ・シーズニング味）
チキン
レタス
チーズ
私の組み合わせは、ひき肉・サルサソース・チ . . . 本文を読む
牛乳にココナッツパウダーを加えて煮たかぼちゃに、
アイスクリームとシナモンをかけただけの
簡単デザート。
あたたかいかぼちゃと冷たいアイスクリームが
みょ～～にマッチしていて好きなデザートのひとつです。
でも、かぼちゃがあまり好きではない子供たちのうけは
いまひとつ・・・
かぼちゃ、おいしいのに。
来月は冬至なので、「またかぼちゃ～」と言われようが、
作りますよ～ . . . 本文を読む
menu
スペアリブの唐揚げ
ハムチーズ巻き
甘辛炒り玉子
なすとかぼちゃの揚げびたし
ラ・フランス
眠いので、寝ます～～
・・・と思いましたが、ひとつだけ
昨日、久々に「ＭＩ３」を観ました。
以前にも観ていたのですが、トムクルーズファンの主人が、
内容を忘れたとかで、また借りてきていたのでした。
やっぱり、かっこいい～～
では、おやすみなさい・・・
. . . 本文を読む
menu
いか＋豚こま＋青梗菜炒め
コーン入りスクランブルエッグ
かにかまちくわ＋きゅうりちくわ
ポテト＋かにかまのバジルマヨネーズ和え
かき
おかか＋のりご飯
昨日、ジャスコに買い物に行ったら、とても便利なものを
見つけました。
いか・・・きれいに処理されていて、胴と下足にきちんと
分かれて、パックしてありました。
今まで、処理されて冷凍になっていたり、カットされているのは
. . . 本文を読む
menu
たらのベーコン巻きピカタ
チーズサンドはんぺん
ハムのきゅうり巻き
ピーマンとウィンナーのケチャップ炒め
かき
やはり、今日は少し寒くなりました。
でも、お天気はよかったので、自転車でプールに。
そして、帰りにまたパンを買ってしまいました。
こんなに甘いのばっかり買ったら、プールの意味はなくなるってのに
もちろん、全部食べてませんけどね
. . . 本文を読む
menu
ハンバーグ（ケチャップ＋ソース）
照り焼き串だんご
もやし+ピーマン+ハムの麺つゆ炒め
えのきのベーコン巻き
玉子焼き
ラ・フランス
おかか+のりご飯
今日は、ひとり分のお弁当でよかったので、
時間が少し余り、ご飯におかかとのりを乗せることができました。
最近気づいたのですが、私の場合、お弁当箱に詰めるのが
時間がかかるようです。
食べる本人たちは、全く配置など気 . . . 本文を読む
menu
鶏胸肉の玉ねぎすりおろし漬け焼き
キャベツとうずらの卵のココット（粉チーズかけ）
にんじん＋ブロッコリー＋ウィンナーのコンソメースープ煮
ラ・フランス
昨夜描いたラ・フランスです～～
色が変わらなければ良いのだけれど・・・
眠い、眠い、眠い～～
なんでこうも、夜ご飯を食べるとすぐ眠くなってしまうのか・・・
子供達が９時くらいから、宿題などを始めるので、
その時間、私 . . . 本文を読む
menu
タンドリーチキン
もやしときゅうりの中華ドレッシング
カボチャサラダ
お好み焼き
ウィンナー
かき
ちょっとこげてしまった、タンドリーチキン。
前の晩から、ヨーグルトとカレー粉を混ぜ込んでおいて
朝、焼くだけなのでとても簡単なんですが、焦げやすい事を
すっかり忘れてました。
昨日は、次男の三者面談でした～
想像通り、生活面のご指摘を受けました。
何度か、こちら . . . 本文を読む
menu
えびチリソース
たこときゅうりとわかめの酢の物
オープンオムレツ（しめじ＋ねぎ）
キャベツとハムのコールスローサラダ
柿
昨日はお仕事もお休みだったので、すご～く久しぶりのお友達に会いに、
すご～く久しぶりの自由が丘に行きました。
１年に１～２度くらいしか行かないのですが、
行くたびに、おしゃれな街だな～～～と優雅な気分に一瞬だけなって、
帰ってくると、途 . . . 本文を読む