息子たちのお弁当+自転車のかご

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トンから
　かぼちゃとハムのサラダ
　ウィンナー
　ココット卵
　青梗菜+ちくわ+にんじんのごま油炒め
　マンゴー
　ごま高菜昆布のせご飯


　・トンから：　トンカツでなくて、トンから。
　　　　　　　　　豚トンカツ用肉を細切りにしてから揚げにしました。
　　　　　　　　　やわらかくするために、昨夜玉ねぎのすりおろしとハチミツを
　　　　　　　　　漬け込んでおきました。

　　　 ・　かぼちゃとハムのサラダ：　甘く煮たかぼちゃにハム・ごま油・
　　　　　　　　　マヨネーズを混ぜました。　　　　　　

　　　 ・　ココット卵：　耐熱カップにマヨネーズをひいて、卵を割りいれ塩こしょうし、
　　　　　　　　　黄身に５～６箇所楊枝で穴を開けて、電子レンジ弱目で１分半位チン





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今日も良いお天気

本当はお休みですが、月末のため、仕事に出かけました。

今、電動自転車で通勤しているのですが、先日、どうしても運ばなければ
ならない大きなものがあったので、仕方なく、後ろにかごをつけました。

なんとなく、後ろにかごが乗っているのが好きではなく、取り外して
おいたものなんですが、つけてみると、とっても便利

スーパーでちょっとたくさんお買い物をしても、大丈夫

取り外せなくなりそうです・・・



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