go with the flow♬.*゚

スローペースに日々の記録♫

cookin'★ルクエdeささみのトマトチーズレンジ蒸し★

2014-03-25 | お家ご飯

久々にルクエで。。。

玉ねぎ


ささみとマヨネーズ


小松菜とトマトとチーズ


電子レンジで7分+余熱。
ブラックペッパー多目で♪


簡単一品出来上がり(*^^*)



明日は、次男の寮の見学♪
遠足気分で楽しみ~(笑)

と思いきや、諸事情により中止(^^;




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