コストコで生のブルーベリーを買ってきたので
コンフィチュールを作りました。
砂糖は、ブルーベリーの3割~4割くらいが良いそうです。
100g分のブルーベリー。
疲れ目にも良いので、クラッカーやパンと一緒に
たっぷり取り入れたいと思います( ´∀`)
もちろん、パンケーキのお供にも(●´艸`)
デトックスウォーター続いてま~す(●´艸`)
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コンフィチュールって
美味しいですよねぇ。
私はヨーグルトや
バニラアイスクリームに
乗せて食べるのが好きです(*^_^*)
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アイスにかけるととまりません(笑)
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