南の自主練

凄く眠かったけれど・・・

アップ　　２５＊８　ドルフィンフリー
ＳＫＰＳ　２００＊１　　Ｂｒ
スイム　　２５＊４(６０)Ｂｒ
スイム　　５０＊２　　　Ｂｒ
キック　　５０＊４　　　Ｂｒ　
スイム　　５０＊４　　　ＩＭＯ
ダウン　　５０＊４　　　チョイス

練習距離１２００ｍ

練習不足を少しでも解消したいけれどなかなかうまくいかないです。