明日から新年度スタート！

もっと早くとりかかればよいものを、ようやくおとついの昼から断捨離を実行。
一番難易度が高く、かつ緊急性の高い書斎の片付けから始めたのだが、やはり難物。
書類やら新聞の切抜きやら、長年かかってためたゴミ山は簡単には減らず、捨てても捨てても先が見えない。

しかし、元から最短でも１週間はかかると思っていたので、ここは気長に新学期になっても週末はヒマを見つけてせいぜい断捨離に励むつもりだ。

ついでに中年太りの体の断捨離、じゃなかったダイエットにも挑戦予定。
ダイエットなどと生易しいことではなかなか効果が見えないので、いっそ゛週末断食゛がいいのではないかと計画中。

以前の勤務先の同僚は週に１回の断食デーを設け、1日中ジュースで過ごしていた。
慣れたら空腹感もなく、むしろ胃に負担がかからずすこぶる快調なのだと言っていた。
そして（元々細身だったのが）確実にスリムになっていった。

私の場合はダイエットの観点から、そして常に何かを食べることで胃にかかる負担からも、今の日本の状況からも十二分に食べるのは慎むべきという気がするのでちょうど良いきっかけとしたい。