寒い夜には

ここのところ夕方から随分冷えますね。
家では、ご飯のあとお風呂に入り、大抵お茶を飲むのですが、最近はほうじ茶や緑茶では暖まり加減が足りない！と、ミルクや豆乳を入れた温かいものをよく飲みます。



私たち夫婦はめちゃくちゃ気に入ってる、酒かすミルク。

店では残念ながらお作りできませんが、おすすめなのでザックリしたレシピを書きます。

酒かす(トロリと軟らかいものが便利。板粕なら、水に浸けて軟らかくして使います。)
60グラム

水100cc

牛乳300cc(半分を豆乳にしても。)

シナモンパウダーたっぷり
きび砂糖小さじ1～2

小さい鍋にすべてを入れて、混ぜながらしっかり温めるだけ。

大きいマグカップ２杯出来ます。
トロっとしていてすごーく温かくて、美味しいと思います。

明日のおやつは

イチゴのシフォンケーキ
人参ケーキ
チョコレートプリン
スコーン(胚芽入りスコーン)

です。

今年は痩せようと思っているのですが、１月半ばの時点で既に太りつつあります。もしや夜の酒かすミルクは太るのか？？やっぱりカロリーは高い？？