お野菜お取り寄せ〜

どこにも行けない憂さ晴らし、
お野菜をお取り寄せしました〜。


おそらく家庭菜園の余剰分だと思います。
メルカリで買いました〜。


わーい、いっぱい詰めてくださったみたいです〜。



ミニ白菜も入っていました〜。





玉ねぎ！大きい！


きっといい土なんでしょうね〜。


今年の我が畑は溶けて無くなりましたからね。


羨ましい〜。






宅配ロッカーから出してきた、
Amazonのセールで買った小麦粉。


6キロあります〜。



頑張ってパン焼きましょ。






材料が良いものだと、作る気力も湧くかも、
と思ったけれど、あまり効果ありませんでした〜。


晩御飯の時間が近づいても、何を作って良いのやら。
人参の葉っぱの天ぷら以外思いつかなくて、
思いついた人参の葉の天ぷらも、
作りたくないのを無理矢理作った感じです。



チキンの焦げにやる気のなさが出ていますね〜。




今日は、整骨院に行っておしゃべりしたら、
少し気分は回復しました。

先生、尿管結石に詳しくてね、
いろいろ教えてもらいました。

まだ脇腹が痛いのや、足の付け根が痛いのは
結石の名残で間違いなさそうでホッとしました。


でも、結石で傷んでいる腎臓付近をを、
叩いたり揉んだりしちゃってたよ〜。😅
大事にして、触っちゃダメって言われました〜。


それと、1センチでしかも三角で尖っているのに、
石が出る直前の2時間しか痛くなかったなんて
有り得ないってびっくりされました。


石が大きくて排出が難しいと石を砕く治療をするんですけど、
それがまたものすごく痛いんだとか。



聞けば聞くほど、あれだけで済んで、
さっさと排石されてラッキーだったのだと思いました〜。


一度罹患したら、4〜5年で再発の可能性が高いそうなので、
食事とか、水分補給とか、気をつけなくちゃ〜。


原因の一つ、シュウ酸の多いものを食べるのは控えよう。
スムージーにほうれん草入れていたけど、
(いちおう気にしてサラダ用をなるべく使っていた)
小松菜かケールに変えようっと。