カゴメのベジチェック

先日TV『カンブリア宮殿』で見た、カゴメのベジチェック。
大阪では阪急百貨店B1Fのカゴメショップにあったので、
チェックしてみました～。
（↑写真はカゴメさんのHPよりお借りしました）

ベジチェックとは、
手のひらをセンサーに約30秒あてるだけで、
皮膚カロテノイド量を測定する機械。

野菜(特に緑黄色野菜)を食べると、
野菜に含まれるカロテノイドが体に吸収し、
やがて皮膚にも蓄積されて、
皮膚のカロテノイド量を測定すれば、
野菜摂取量を推定することができると言うもの。

皮膚のカロテノイド量を
野菜摂取の充足度(0.1～12.0の120段階)・野菜摂取量の推定値(g)を表示します。


さてさて、
私の前に50代のご夫婦が試されていて、
旦那様は先に終わられていたので解りませんが、
奥様の方は。。。4.2でした。

その後で私が測定すると、6.9。
店員さんとご夫婦が「凄い！」と拍手喝采。
まさか自分でもそんな数字が出ると思って無かったので、嬉しい

奥様に「どんな風にお野菜食べられているのですか？」って質問までされました
う～ん、自分では特に意識はしていないけれど、
今はトマトを毎日食べているような。。。
それと、最近ふるさと納税返礼品で貰った🍇は一杯食べているかもと、
「果物も関係あるのですか？」と店員さんに聞きますと、
果物は関係無いですってさ。
どうなんでしょう

その後日、クニパが計ると4.5。
友人Jちゃんは4.4。。。と皆さん低いですね。

ベジチェックでは、
7～8が標準となってましたので、
皆、全然野菜足りてません
私もギリギリだめ、

クニパもダメじゃん
一応、カゴメの野菜ゼリーも買いましたので、
おやつに一口、ゼリーで補給して貰おう。

目指せ、8.0以上
理想とされる野菜の摂取量は一日350ｇ。
日本人の平均摂取量は280.5ｇだそう。


でもこのベジチェックだと、
カロテノイド量（緑黄色野菜）の摂取量だけが反映
淡色野菜や根野菜に果物、
その他海藻類やきのこ類等まで足りてるか解れば、
素晴らしいのですけどね。








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