からだ・・・夏仕様へ！

昨日は恵みの雨となり 大地も少し潤い元気をとりもどしたようだ 本日は打って変わって 日差しがきつい・・・暑い！ そろそろ 体にも暑さと紫外線に慣れてもらわなければいけない時期だ だが私・・・紫外線アレルギーなのだ 子供が小さかったときは 夏になるとプールに連れていき 海水パンツ一丁で子供に付き添って泳いだものだが・・・ 日光に肌を晒し続けたそのあとが悲惨なのだ プ . . . 本文を読む

雨・・・エエ雨やぁ！

梅雨にはいった・・・ と発表があってから なかなか降らなかった雨が・・・ ようやく降った ホンマにエエ雨やぁ！ 田圃の地が見えていた水田も満々と水が・・・ 乾ききってカラカラだった野菜畑もこれで一息！ 水が無くて田植えが出来ずにいると嘆いていらっしゃったお客さまも これでようやく田植えができるだろう 今日は 来るお客様みなさん 口を揃えて 「エエ雨が降ったなぁ」 . . . 本文を読む

梅・・・今年の出来は？

「今年は梅が採れて採れて・・・ １００ｋｇほど採れて 配って回ってたんやけど まだ１０ｋｇ程残ったんで 梅シロップにでもしようかなぁ・・・と思って」 と言われて 氷砂糖を買いにお客様が来店された 去年は不作だったので 今年は去年の裏で かなりの豊作だと事前に予想されていたが・・・ 実際豊作の様ですね 先日 鳥取の梅津酒造様へ行ったときにも 蔵元様が 今年の梅は . . . 本文を読む

暑い・・・野球の季節！

梅雨前線と台風がいつの間にか消えて 日差しは夏本番！ といった様相を呈してきた お客様の話で 国道の電光掲示の温度表示は３７度になっていた と言う情報もあるぐらいの暑さだ ここまで暑くなってくると 年配のお客様の構成比率が高い当店の来店客数は・・・ 急激に減少する 熱中症を恐れて出歩かなくなっちゃうからね しかし・・・ 私はこの暑い日差しを浴びていると 元気がでてくる・ . . . 本文を読む

細君と・・・デート！

昨日の定休日は 細君とデート！ ・・・ってそんな訳でもないのだが・・・ 鳥取の梅津酒造様の蔵見学へ 夫婦で出かけたのであった 一通り蔵を案内していただいた後に 蔵元ご夫婦に食事へ誘っていただき 御馳走になった バイキング形式のお料理で 地元のらっきょうや長いも料理など 大変美味しかった 色々な話題で話もはずみ 気がつくと２時間以上もお時間をいただいてしまった 梅津さ . . . 本文を読む

細君の会話・・・見習いたい

口下手な私だが 仕事は営業職ばかり 呉服屋の営業・飲食店営業・酒屋の営業・・・ 不得意なくせに わざわざ お客様との会話が成り立たないと仕事にならない職ばかり選んできた 苦手やから 敢えて挑戦してみる！ ・・・という気概だけではねぇ？ 最近は 特に自分の会話能力の劣化に ひたすら恐怖を感じている しかし細君の会話能力は凄い！ お客様を捕まえては ３０分でも . . . 本文を読む

復活！・・・水田

当店の裏の田圃 ４年前の水害で浸かって以降 稲作を止められていたのだが 今年から復活！ 今日は代掻きをしておられた 裏の農道もきれいに草苅していただけるので助かるし 何と言っても田園風景は落ち着くよね 水害によって石ころにまみれていた近隣の田圃はこれで ほとんど復活した 懐かしい風景が帰ってくる　!(^^)! 蛍や鮎も 昔のように戻ってきてほしいね . . . 本文を読む

フォアフット・・・法要・・・フレーバホイール

今朝起きると まだ右足の太ももの張りが抜き切れていないようだった そこで試そうと思っていたフォアフット（つま先着地）の ランニングフォームを試してみた 最初の２ｋｍは普通にジョグをして 筋肉をほぐしてから 残り１０ｋｍを踵を着けずに フォアフットで走ってみた 当然最初は違和感があったが 慣れてくると 接地する足の時間が極端に短くなったようで 接地時の足首の動作も３つの動作が . . . 本文を読む

動かん・・・体が！

朝起きると・・・動かん ちょっと体ががだるくて・・・動かん 一昨日から血圧が高め（上が１５０～１６０程度）だからかなぁ ２４ｋｍランニングで運動の強度を上げた反動が 血圧に出ているかもしれない それに血圧降下剤が切れて１週間以上になるしね ・・・というわけで気の趣くままに 今朝のランニングは休んで・・・ 代わりに また草が茂ってきて うっとおしくなった隣の空き地の草苅をして . . . 本文を読む

減らない・・・体重！

火曜日の定休日は 久しぶりに長め（２４ｋｍ）のランニングを行った いつものように午前５時前に出発して ２時間強走ったのだが・・・ 流石に疲れた　　(T_T) 朝飯前のランニングだから 燃焼するエネルギー源がほとんどない状況・・・だからか？ いつも走っている１２ｋｍの距離を過ぎると 気力・体力が・・・ガクリ・・・ 前半を意識的に遅いペースで走ったにも関わらず 一気にペースが落ち . . . 本文を読む