このところ、肉を食べまくりで体重増えました！
昨日の昼食ですが見てくださいコレ！ハンバーグ、ベーコン、鳥の照り焼き、牛ステーキ！これでもかって感じですよね（笑）そしてご飯味噌汁はお代わりし放題！これで880円です。このお店はパワエリジムの近所なので最近良く行きます。
〔健康診断結果〕
健康診断結果は、なんと肥満度48％［F］でした。（がちょ～ん！）
A・B・C・D・E・Fの Fです…
体重も92kgオーバー！ でも総コレステロールが160なので、そんなに心配ないかな？
一番悔しいのは、身長が昔より1cm縮んでいるじゃ～ありませんか。まぁ昔は、何気に170cmに見せたくて若干背伸びしていたんですけどね（笑）年齢と共に血圧も徐々に高くなっているような気がします。そろそろ暴飲暴食に気を付けないと行けない歳に突入しました。
負傷している右手首は、依然よくなりません！
これじゃぁ明日もベンチプレスは無理だな…。
