☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

四度目の挑戦!

2010年10月31日 23時17分40秒 | 日記
12月ウェストトーキョー大会に参戦しようと思います。

この大会で、マスターズ90級日本記録更新を狙います!

挑戦するのは今回で4回目になります。

☞初めて挑戦したのは神奈川県ベンチプレス選手権大会。
当時、222.5kgだった日本記録を第一試技240kg成功し大幅に更新。
しかし!! 試技前に日本記録挑戦することを審判に伝えず未公認記録と告げられる。日本記録もルールも知らなかった。

☞続いて全日本マスターズ選手権大会では、ノーギア90級王者 高橋選手と壮絶なバトルを繰り広げ、高橋選手が第一試技で242.5kg成功、いとも簡単に日本記録更新!続いて私が、第3試技で同重量の242.5kgに被せ成功。
体重差で日本記録更新!しかし第三試技で高橋選手が250kgを挙げ大幅に更新される。なんともアッサリ記録を奪われてしまう。

☞三度目の正直となるはずの世田谷ベンチプレス選手権大会では、試合中にシャツの胸が破れてしまい、ゲームオーバー!

未だ一度も日本記録を樹立することが出来ません。

こんな私を見て沼津から遠路遥々、300kgOverの永悟さんが、パワエリジムまで来て下さいました。

私がパーソナルに行くのではなく、2時間掛けて鎌倉までパーソナルに来て下さいました。

そして更にノーリミッツの奈良田さん、江戸川区の角田さん、仲戸川さんまで来て
超マニアックなギア練習になりました。

写真 2写真 2 posted by (C)パワエリ

写真 4写真 4 posted by (C)パワエリ

写真 5写真 5 posted by (C)パワエリ

写真 1写真 1 posted by (C)パワエリ

写真 7写真 7 posted by (C)パワエリ

この日、私は調子今一でした。

永悟さんは普通に300kgを挙げてました。
この後315kgまで練習していましたが残念ながら失敗に終わりました。
パワエリジムで315kgはプレートの誤差もあり320kg近い重量があります。


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神奈川県パワー・ベンチ大会

2010年10月30日 19時08分32秒 | 日記
神奈川県パワーリフティング、ベンチプレス選手権大会のエントリーが発表されました。

先日パワエリジムに来てくれた職場の後輩、日比谷君が3種目にチャレンジします!皆さん応援宜しくお願いします。

写真 6写真 6 posted by (C)パワエリ

ベンチプレス選手権大会
見所は、女子の部では52級ベテランF屋選手、男子顔負けの75級バルキーO沼選手。一体どちらがフォーミュラーで勝つのか!?どちらも強いので注目の闘いとなるでしょう!
※以前も書きましたが神奈川県大会はフォーミュラー順でMVPが決まります。

昨年のMVP選手ですの大沼選手
写真 1
写真 1 posted by (C)パワエリ

昔の大沼選手(キャリアの長い選手です)
大沼選手
大沼選手 posted by (C)パワエリ


そして男子の部では

■75級 藤川選手 (先日の鎌倉大会で綺麗に170kgを成功しました。ゼロイン所属・MVP候補選手。強いです!)

■90級 MASAO.HG選手 (今年夏、過去にない程調子を落とし、ここに来て、ようやく調子を取り戻して来ましたが、はたして自慢のベタ寝ナローで、MVP争いに食い込めるのか?)

■100級 板津選手(100級日本記録保持者、強豪ストロングヤス選手の記録を追いかける実力者!神奈川県絶対重量1位選手・MVP候補選手)

■100級 渡邊選手(板津選手と同じく200kgオーバーの強豪選手!頭脳!筋肉共に優れた選手!・MVP候補選手)

毎年、神奈川県大会はレベルアップしています。お時間ある方は是非、会場に足を運んでください。注目選手の試技を目の前で見る事が出来ます。
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いよいよ完成!

2010年10月28日 14時11分40秒 | 日記

ナナちゃんの毛も大分伸びて来ました!
これなら何とか安心して冬を迎えることができます。

写真 2
写真 2 posted by (C)パワエリ

写真 1
写真 1 posted by (C)パワエリ

外装工事も本日足場を解体し、ほぼ完了です !

あとは一部板金をして、物干し竿の設置と、笠木の手すりを付ければ完成です。

工期が10/3~10/29まで、26日掛かりました。

しかし長い工事でした。

雨があがったら家の外周清掃作業をして綺麗な砂利を引いて全て終了です。

これで、ようやくトレーニングに集中出来そうです!



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ハードな1日

2010年10月25日 20時56分18秒 | 日記
今日もハードな一日でした。

当直明けで昼まで残業。

家に帰ってからは電柱から伸びているテレビ配線と、電気メーターの外壁への取り付けを行いました。しかし電気メーターがうまく付かなくて、感電してしまい最終的に東京電力の社員の方に来てもらいました。

ここで問題です。明日、私の予定は下記のうち正解はどれでしょう。

1、家の周囲に雑草が生えないよう専用のネットを引き、その上に細かい石を乗せて行きます。
2、エアコンの室外機及び、室内機の取付工場。
3、タクボ製の物置が到着予定。これの組立てと古い物置との入替え作業。
4、ベンチプレス



答え:全部正解です。(しかも一人で行います!)


29日にはサプライズゲストを招いて、猛特訓します。

今から楽しみで仕方ありません!
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練習後の打上げ会

2010年10月25日 15時12分43秒 | 日記
合同練習後の打上げは、大船の鳥恵と言う居酒屋に行きました。
ここのお店はもう、何回行ったか分かりません!若社長はいつも最高のサービスをしてくれます。

打上げからは、パワエリジムのジャーマネ有吉さん、おぐらあんさん、キューブさん、仲さんの四人が駆け付けてくれました。

今回はバリバリ会長と久しい方を中心に、お声を掛けさせて頂きましたが、皆さん気持ち良く大船まで来てくださり感謝しています。有難うございました。


写真 8写真 8 posted by (C)パワエリ

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何やら、説教されているHGさん
写真 11写真 11 posted by (C)パワエリ

写真 12写真 12 posted by (C)パワエリ
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