水泳とベンチプレス

ここ数日、涼しい日が続いてます。
プールにはいると水が冷たくて気持ちが良いです。

昨日は30分間平泳ぎで900mを一度も足付かずに泳げました。スタミナも大分付いて来て目標の1000mは直ぐに達成出来そうです。

夕方からは加藤 勇次さん、仲戸川さんが練習に来ました。加藤さんは肩の具合が大分悪いようですが、ベンチプレスシャツを詰めて、良い感じを掴んだようです！




仲戸川さんはアジアベンチ最終調整に突入です。ベンチシャツ ミシン腕詰めは私が担当です！少し反発が弱いので詰めました。



ブログ画像も男性同士のエロサイトとかに貼り付け等に使われなければ、個人のブログに引用されても全く問題有りません。ご理解の程、宜しくお願いいたしますm(_ _)m

そして永悟さんから写メが届きました！


さて、今日は1000m平泳ぎに挑戦してこようかなー♬
昔よりも筋力が付いたせいか、バタフライのスピードが尋常ではありません！自分でもビックリしています！、、、でも25m泳いだら限界が来ます（笑）

横浜高校優勝おめでとう！

神奈川大会は横浜高校が３年ぶり１４度目の優勝を決めました！





夏の神奈川県高校野球決勝戦！小学6年生の三男と横浜スタジアムに行き応援！
横浜スタジアムは超満席でプロ野球の横浜・阪神戦よりもよりもお客さんが入って居たそうです。



結果は強敵！桐光学園を延長10回裏、近藤君のヒットで見事追加点を入れて2ー1で勝ちました。

スタジアムで声を掛けてくださいました横浜高校父母会の皆様、有り難う御座います。私の方は何方がどの選手の親御さんだか分からなくて大変失礼しました。

甲子園でも優勝を目指して頑張って下さいね。

キャプテンの乙坂君のプレイは見ている観客席にまで気持ちが伝わり素晴らしい好プレーが出ましたね。また３番バッターの近藤君はここ数試合、どの投手も勝負をしてくれない状態でしたが決勝戦の最後の最後に真っ向勝負となり、見事これを捉えて優勝を決めました。よく頑張った！



エースの山内君が控え投手となる中で、2番手の柳君の投球は試合を追うごとに球速、切れが増し、観客席から見ていると松坂大輔君が居た横浜高校時代を思い出しました。松坂君も試合を追うごとに強くなった印象があります。相馬君も切れのある変化球が冴えていました。

柳君、相馬君はこれから益々大物投手になる可能性を秘めているので、本当に楽しみです。2年生主体のチームで優勝出来たことは自身に繋がったと思います。

甲子園出場お目出度う！！

横浜高校決勝へ！

神奈川県高校野球は28日、横浜高校が横浜創学館を破り決勝へ駒を進めました。

本日は桐蔭学園を破り勝ち上がって来た桐光学園と横浜スタジアムで決勝戦。これに勝てば甲子園出場が決まります！

試合は13時00分からです。今日も子供を連れて応援に行きたいと思います。

画像転写禁止!!!

私のＨＰ、ブログ等に載せている（写真、画像）が男性同士のアダルトサイトに転写されていると報告がありました。


確認すると、このサイトはマッチョ系の「男性の裸」を主としているサイトで、恥部などもモロに露出させている危ないサイトでした。

私のHPで紹介した友人の画像や、親しくしている方のブログ画像など数点発見されました。

このサイトは２チャンネルのような匿名投稿サイトで、誰でも画像も載せることが出来るものでした。

このような無関係なアダルトサイトに無断で転写しないようお願い申し上げます。





※悪質な場合はそれなりの処置をとらせていただきます。

ベンチプレス道ホームページ管理人

とうとうアイフォン壊れました！

突然、アイフォンが全く機能しなくなりました。

何度かこんな現象があり、PCで言う再セットアップのようなことをしましたが直らない！！

アイフォン意外と寿命は短いです！




しょうがないのでIPhone４を買いましたが、なんだか納得できません！

確かIPodよりも高いお金を出して購入した記憶があります。

頼むぜ！おい！！