☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

ホームページURL変更について

2009年07月31日 20時04分52秒 | 日記
◆POWERIGYM/ベンチプレス道◆

公式ホームページのURLが以下の通り変更になりましたのでお知らせいたします。

新 http://sports.geocities.jp/poweri_gym/

今後とも宜しくお願い致します。
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パワエリジム合同練習

2009年07月26日 23時59分36秒 | 日記
パワエリジムに神奈川・東京を代表する強者ベンチプレッサーが集結しました。

【参加者】
パワエリ
MASAO.HG
角田さん
仲さん
板津さん
渡辺さん
小泉さん
板津さんの弟子

2009夏 合同練習2009夏 合同練習 posted by (C)パワエリ

皆さんの凄まじい気迫で冷房をガンガン効かせたジム内の空気もこの時ばかりはヒートアップ!超ハイレベルな練習となりました。

渡辺さんはノーギアで、なんと192.5kgを押し切りました。

2009夏 合同練習2009夏 合同練習 posted by (C)パワエリ

板津さんは同じくノーギアで195kgを軽く成功!!

2009夏 合同練習2009夏 合同練習 posted by (C)パワエリ

HGさんは肩を痛めていましたが、やはり周囲の空気に呑まれ、足上げナロー180kg×2に挑戦。
2発目はフィニッシュで肘が伸びませんでしたが恐るべしMASAO.HG

2009夏 合同練習2009夏 合同練習 posted by (C)パワエリ


動画⇒角田さんはフルギアで、これまたなんと200kgまだ余裕あります!

2009夏 合同練習2009夏 合同練習 posted by (C)パワエリ

仲さんはシャツを緩めて軽めに調整!それでも195kg!

2009夏 合同練習2009夏 合同練習 posted by (C)パワエリ

小泉さんは途中から参加で160kg!腕が太いです!

2009夏 合同練習2009夏 合同練習 posted by (C)パワエリ

そして板津さんの弟子さんは自己記録の60kgに挑戦しましたが惜しくも失敗!
気合は一番ありましたが・・・。

2009夏 合同練習2009夏 合同練習 posted by (C)パワエリ

自分はスーパーカタナで初めて260kgに挑戦しましたが降りない・・押せない。
動画⇒260kg

今回もパワエリジムに豪華な顔ぶれが揃い、楽しいトレーニングが出来ました。

練習後は近所の中華調理のお店「満腹」で食い放題!飲み放題!
皆さんスゴイ食いっぷりでした。
2009夏 合同練習2009夏 合同練習 posted by (C)パワエリ

2009夏 合同練習2009夏 合同練習 posted by (C)パワエリ

偶然ですが板津さんとはパワエリジムシャツ、アーマーパンツ、漁サンまで上から下まで全く同じでした。(笑)ちなみに漁サンは板津さんの方が先に購入していました。なんと沖縄で買ったそうです。
板津さんは100級のノーギア記録を目標に頑張っています。

日中、横浜スタジアムで日焼けした顔が赤く焼けて、酔っ払っているように見えます。まあ、半分はホントに酔っ払っていましたがね~



コメント (11)
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多忙

2009年07月24日 23時22分04秒 | 日記
 研修が終わり、ようやく落ち着いた生活が出来るかと思っていたのですが、よ~く考えてみると、これまで溜まった「仕事」、「家のこと」、「子供のこと」等々、多くのことが山積みなのに気が付きました。正直、目が回っています。今日も仕事明けで横浜まで健康診断→高校野球応援→トレーニング→子供とお祭り→ジムの掃除→買い物→住宅ローン変更手続きの整理など・・・



神奈川県の高校野球は保土ヶ谷球場で行われ、ヨコハマが準決勝に勝ち上がりました。
今日の対戦相手は昨年、読売巨人軍にドラフト1位指名された太田選手が活躍していた東海大相模。
序盤、12-0と大差で勝っていたのですが雨で2度に渡り中断などあり集中力が欠けたところで12-9まで詰め寄られましたが、なんとか逃げ切り勝利を掴みました。

応援
応援 posted by (C)パワエリ

今日は2年前に阪神タイガーズにドラフト1位指名で行かれた高濱選手と応援しました。

これはおまけ 先日横浜のコストコに行ったとき注文したピザです。
こんな大きくて1枚1500円。食いきれません。
ピザ
ピザ posted by (C)パワエリ



 
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日本ランキング

2009年07月20日 23時12分58秒 | 日記
昨年のM1日本ランキング90級を調べてみると日本ランキング1位でした
全く知りませんでした 良い響きですね~日本ランキング1位

記録は200kg! と・・・全く大した事はないのですが嬉しいです。

ちなみにM1ノーギア日本ランキング90級 1位は湯浅選手の187.5kgです。相変わらず強いですね

さて、今年はどうなるか 自分も気持ちを入れてがんばりマッスル
コメント (2)
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銀座~築地

2009年07月19日 23時54分48秒 | 日記
有楽町から歩いて5分程のところにおもちゃ屋だけのビルがあります。
世界中の玩具が揃っていて客も海外から来られている方が多いところです。

その中で面白いお菓子を見つけました。

可笑しいおかし
可笑しいおかし posted by (C)パワエリ

さすがに買う勇気はありませんでしたが、次回は試してみようと思います

昼食は銀座通りのすし屋さん「寿司清」に行きました。
ここはカウンターだけのお店です。

銀座築地寿司清
銀座築地寿司清 posted by (C)パワエリ

店に入るなり注文すると威勢の良い兄さんが
「お兄さん大盛りにしますか?」と聞かれ・・・

お願いします!と言うと

「特盛りにしますか?」と再度聞かれ・・

隣りに居たカップルが小声で、「普通でも多いですよ!」と助言をしてくださり

大盛りを頼みました。

銀座築地寿司清
銀座築地寿司清 posted by (C)パワエリ

生シラスから、大トロまでビッシリ入って、これでなんと1千円。

米の量もハンパではないです。特盛りにしなくて良かった~
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