☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

月ボ 

2008年01月31日 22時10分37秒 | 日記
今日は「月刊ボディービル」を読んでベンチプレスの肘の使い方をマスターしつつ、犬と遊んで一日が終わっちゃいました。ここ最近は寝る前に「月ボ」若しくは「犬の飼い方」を読んでます。どちらも写真説明などあり大変分かりやすいです。
昔から文字だけの本は苦手です。1ページ読まないうちに眠くなるので・・・

次号の「月ボ」はさらにグレードアップしたベンチプレス・テクが掲載されることでしょう
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ミニチュアダックスフント

2008年01月31日 13時23分35秒 | 日記

ダックスとはドイツ語でアナグマと言う意味らしいです。
ダックス=アナグマ  フンド=犬

そ~なんです!アナグマ狩用の犬の改良されたミニチュア版です。

ダックスフンドはその大きさにより、「カニンヘン」、「ミニチュア」、「スタンダード」の3種類。
毛種も「スムース・ロング・ワイヤー」の3種類存在します。
我家のは「ミニチュアのロング」です。
毛色はさまざまで、実にバラエティに富んでいて特徴は”長い胴に短い脚・垂れた耳にすっと
伸びた鼻”みなさんご存知の凛々しく愛らしい格好をしています。
体質も強く、病気もあまりせず、食欲旺盛。その食欲と胴長なところから、椎間板
ヘルニアに掛かりやすいところもあるとか・・・
性格は大変明るく、驚くほど活発です。
体質の強さとこの性格ですので「ペット界のミリオンセラーも」納得のいくところでしょう。
寿命は15年くらいだそうです。
甘えん坊で頑固なところもあり苦労されている方も多いと聞いてます
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愛犬ナナちゃん^^

2008年01月27日 22時47分34秒 | 日記
今日はナナの健康診断へ行きました。ウンチの検査では健康そのものとのことでした。今は甘噛みから何故か急にウーッと言って「怒り噛み」に変身していくので困ってます。

仕付けに関して「本」により子犬のうちは「怒ってはダメ!」とか「噛んだら怒れ!」など意見が色々で正直分からない部分が多いです。自由に慣らしてあげるのか、それとも今から厳しくするのか難しい。これから散歩やお手入れなど沢山やることが増え頭の中はナナのことで一杯です。今日も1日ワンチャンと過ごして終わってしまった。
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名前はNANAちゃんです

2008年01月24日 12時50分05秒 | 日記
突然ですが昨日、ホームセンターコウナンで『ミニチュアダックス』を買ってきました。
もうじき生後2ヶ月、色はクリームで女の子です。
我家にまた家族が増えました。これで7人家族になりました~
金額は以下のとおりです
・わんちゃん 160000円⇒チビのくせにお店で一番高かった!
・サークル・ベット・餌など必需品が30000円
・保険 20000円⇒病気になったら50%補償してくれる
・ワクチン7500円⇒受けないといけないらしい
合計金額 22万くらい掛かりました

いったい年間いくら位かかるのかチョット心配です。
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年明け初ベンチ

2008年01月02日 16時14分18秒 | 日記
 年末にインフルエンザに掛かり体調を崩してから丸っきり身体を動かしていません。
 明日、久しぶりにベンチプレスする予定です。

 練習・食事・サプリどれもこれもオッパッピーでしたので不安ですが、なんとかまー成るでしょう!(笑)

 
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