湯河原吉浜
何時も鎌倉で入っている仲間と、千葉に行く計画でしたがジャンクコンディションなので、車３台で急遽、湯河原吉浜に行きました。
しかし、波はワイドでダンパー⤵️
これはドルフィンスルー中！
肩サイズのダンパーなのでドカンと巻き込まれないように必死です（笑）
しかしすごい顔していますね。
まだまだ未熟(^_^;)全く波に乗れなかったです。
朝からお腹の調子が良くなく、ものすごい下痢になってしまいました。
練習の時に完全に体力がなくなってしまいました。
打ち合わせ中（笑）
世界クラシック出場メンバーはマズマズの仕上がりです。
このまま怪我などしないように仕上げて行ってくださいね‼️(^０^)👍
湘南BP、世界クラシック大会出場メンバーは試合に向けて本格的な調整に入りました。
皆さん調子は、とても良い感じです👍
懐かしい動画を見つけました。こちらは、先の全日本ベンチプレス選手権大会で見事MVP選手となった福島勇輝選手がパワエリジムで２９０キロを挙げた時の動画です。
既に、２０１２年にはこの重量を挙げていたんですね。まだまだこれから記録を伸ばしていくでしょう！！楽しみです。
勇輝君には毎回ながらノーリストラップには驚かされまが、この頃はリストラップしてますね！先日の全日本大会で、なんでリストラップしないの？と聞くと、答えは重くなるからだそうです。😄300キロを、軽く成功させるのに（笑）
全日本大会で、他の選手の試技を見てヒントを得たのですが、今日のBENCH PRESS練習でもちょっとした「ひらめき」がありました。
これを神奈川県大会で試したいと思います。
パワエリジム屋上でスケボー
さすがわんちゃん４本足でスケボー。バランス感覚がとても良いです。
スケボー大好き！！ナナは大喜び。
スケボーはサーフィンの陸トレ‼️バランスのトレーニングに最適。
