☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

子供の作文が面白い

2016年01月31日 20時01分54秒 | 日記
箪笥の整理をしていたら三男が小学生の頃の作文が出てきました。

おまえは とーちゃんの子供の頃とそっくりだよ。
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千葉県木更津市のアウトレット 母さんに贈り物

2016年01月30日 17時06分58秒 | 日記

千葉県木更津市のアウトレットに来ています。
アウトレットの隣にあるインテリア館が半端ではない規模で驚きました。



母さん(妻)に桐の箪笥をプレゼントしたら物凄い喜んでくれました。

 



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骨盤職人

2016年01月28日 19時27分03秒 | ベンチプレス

 

頚椎の痛みでベンチプレスが出来ないため、インクラインベンチプレス台でダンベルベンチを行いインターバルの間、この骨盤職人で指圧してます。

 

 


 




これのお陰で自分で肩甲骨周りをほぐせるので大変助かっています。

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少しだけリフレッシュ

2016年01月28日 19時11分37秒 | サーフィン

小波だった事もあり、右を向いても左を向いても、誰も居ません。貸切り状態でした。
しばらくするとStand upボードを白人が漕いでこちらに向かってきました。その外人の方はなんと真夏のように海パン一丁でした。こりゃあフルスーツ着て寒いとか言ってたら笑われますな!?




烏帽子岩

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サーフショップ移転

2016年01月26日 17時50分57秒 | サーフィン

何時もお世話になっている鵠沼のサーフショップが3月に移転すると聞きました。 場所はまさに人気スポットの銅像前。国道134号線沿焼肉さかいの間隣! サーフィンして焼肉屋でランチ食ってショップで休憩してまたサーフィンてな感じになりそうです(笑) 焼肉さかい 完成が楽しみです。

Surfing Hawaii: Ala Moana to Waikiki to Diamond Head by Drone

 

Only in the World

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