☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

ドローン空撮 鵠沼海岸 サーフィン

2021年11月18日 14時55分45秒 | サーフィン






よく行く鵠沼海岸の空撮です。

この方の動画が気に入ってよくみています。

 

こんないい波は鵠沼では滅多にないです。


ここ最近、波がないので壊れたサーフボードのリペアばかりしています。





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スプリング使用したフォームチェック

2021年11月02日 21時53分00秒 | ベンチプレス
今は重たいのが持てないのでスプリングを使用して、ギアのフォームチェックをしてます。



これまでの実績で感覚は身についてるので☝️このトレーニングだけで試合をイメージした練習が出来ます。

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