☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

全日本ベンチプレス選手権大会に向けて調整

2023年01月23日 21時27分00秒 | ベンチプレス

全日本ベンチプレス選手権大会に向けて調整。





年明け早々コロナに罹患しましたが、ここに来て調子が上がって来ています。

毎日の練習がとても楽しい。






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ミシン針に糸を通すやり方

2023年01月09日 21時00分00秒 | ベンチプレス



ミシンの取り扱いには、かなり自身がありますが、これまで独学、自己流でしたので針に糸を通すやり方を知らず老眼鏡を掛けて指で糸を持ち針の穴に直接通していました。



今日は届いたばかりのミシンを使用するため初めて取説を熟読しました。
そしたら何と、こんなに糸通しが簡単なの?と驚きました。

ただフットコントロールをこれまで使ったことがなかったので縫うスピードとか加減が分からず意外と難しく苦戦しました。

一万円台で手に入るミシンでもデニム裾上げなども難なくこなします。

これからミシンの腕も上げて、色々とチャレンジして行きます。






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ミシン買いました

2023年01月07日 09時35分00秒 | ベンチプレス

フルギアの大会に参加するようになってから、長く愛用していたシンガーのミシンが壊れてしまい修理も検討したのですが、修理費と同額で新品が買える事を知り、厚手縫いが出来るミシンを買いました。


これまで使っていたミシンは、結婚した当時に買ったもので30年くらい前の物でした。

今度のはフットコントロールが着いてるのでだいぶやりやすいと思います。







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2023 発乗り

2023年01月02日 14時14分00秒 | サーフィン
初乗りはチサン!


今日は波がない予報だったんですがハスラーで海に行ってみると、そこそこの波が上がっていました。慌てて家に帰り板を積んで最近地形が良いと噂になっている茅ヶ崎のパークとチサンの真ん中のポイント、チーパーを目指して行きました。
 
しかしちょうど箱根駅伝が通過するタイミングで道路は全面通行止め!先頭集団が前を通過してきました。チサンから先に進めなくなってしまい仕方なくチサンにバイクを止めて入りました。
 
チサン~クソ下あたりで数本良いのに乗れました。
 
サーフボードは、剛プロハンドシェイプのシャドームーン。
今これが一番楽しめる板です。


昼頃に潮が上げてしまい、割れなくなってしまいましたけど天気も良くそこそこ初乗りは楽しめました。
今年の波乗りは良いスタート。上達できるように頑張ります。
 


 
 
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2023 元旦

2023年01月01日 15時58分00秒 | ベンチプレス

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。



私の今年の目標は全日本ベンチプレス大会でメダルを取る事です。
現役の頃のように、これからの一月半、本気で練習をやって行きます。


ここ5~6年は怪我などもあり、まともにベンチプレスのトレーニングをしていなかったので感覚的にも全く鈍っていました。
これは昨年末の世田谷大会で痛感しました。

そんな訳で正月から練習をしようと思いまして、試合で着るベンチプレスシャツを少し詰めようとミシンを使ったところ何故か縫えない…!
針が空回り。まじか。

取り敢えず、色々とネットで調べて内部の掃除などして調整してみました。






埃などが蓄積してかなり汚れていました。


しかし、清掃してもやはり治りません💦

古いミシンですけど、これまでコイツの働きで数多くの世界大会まで連れて行ってもらったのでメーカーに修理だして、これからもずっと使って行きたいと思います!

先程、私が一番ベンチプレスを頑張っていた当時の、2005年位~のトレーニング日記を読み返してあの頃のフォーム、挙上動作など再確認しました。誰よりもベンチプレスしてたから知識、テクニックの貯金はあります。

頑張ります‼︎






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