☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

想い出話 2

2011年09月30日 06時13分04秒 | 日記

~想い出話しの続き~

そんな訳で、第一回鎌倉市ベンチプレス選手権大会にエントリーしてみた。

鎌倉市体育館のトレーニング室には、大きなサンドバックが吊るされていて、色々な格闘家が練習に来ていた。パワーリフティングの選手、ボディビルダー、空手家、キックボクサーなど多くの人が練習に来ていたが目的は一緒で、誰もが皆 強くなりたいと言う気持ちだった。

自分は、ベンチプレスの試合に出るんだと言う気持ちで、練習に取り組みモチベーションも上がり、何時の間にか、サンドバックを蹴る時間よりもベンチプレスの練習をする時間の方が多くなって行った。その頃、体重が68kgまで増え、確か練習では120kgくらい押していたと思う。

そして藤木さんに「俺、あの貼紙に書いてあるベンチプレスの大会に出るんです。」と言うと、
「あ~?なに~お前、ベンチプレスのルール知ってんのかよ?ベンチプレスって言ってもただ単に挙げれば良いんじゃねーぞ!ちゃんと細かいルールがあるんだよ!」、「おい!教えてやるから今日やってみろ!!」と言われ、この時初めてスタート、ラックの二つの合図、そして胸で約1秒間停止させる練習をした。(※この当時はまだプレスの合図がなかった。その昔、藤木さんが試合に出ていた頃は、胸で1秒間数え主審が手を叩き合図を送ったと聞く。)

胸で止めると、思うような重量が扱えない…しかも尻も着かないとダメらしい…。更に肘も伸ばさないとダメ、足も側面が浮いたらダメ、頭が浮いたらダメ、、、一気に押し上げないとダメ、なんとダメダメが多すぎる。

ただ挙げればOK!と思っていたら意外に細かいルールだった。頭で考えると余計にチカラが出ない!しかし自分の中では、まあ第一回大会だし強い人は出てこないだろう!?と、たかをくくっていた。

ルールも教わり、短期間で試合形式 115kgが挙がるようまでになった。準備万端!「よし優勝は俺のものだな!」そう心の中で思ってた。

そして、人生初の「第一回鎌倉市ベンチプレス練習を選手権大会」の日がやって来た!!

~つづく~







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想い出話

2011年09月29日 12時24分58秒 | 日記

子供の頃から身体を動かすのが大好きで、運動会ではいつも一等賞だった。
特に足が速かった訳ではないのですが、とにかく負けるのが大嫌いで、自分がコレと決めたことに対しては、絶対に負けたくなかった。

喧嘩でもそう、ファッションでもそうだった。
当時ドカン、ボンタンと言う”ダボダボ”の学生ズボンが流行っていまして、中学に入ると、先輩たちがそのダボダボの「スリータック」、ハイウエスト10cmのものや、学ランでは“長ラン”と言って襟のカラーが高く、袖にはボタンが5つ位着いている学生服を着ていた!

その先輩方を見て、負けず嫌いな僕は「お年玉」で、誰も履いて居ないほど、めちゃめちゃ太くてハイウエストは脇の下までくるのを特注したことも有りました。

しかしここまで来ると、もう袴(はかま)以外の何者でもなく、凄いのを通り越してただ単に当時流行った原宿ホコ天で踊っていた「 竹ノ子族」のような、ちょっと恥しくて表を歩けない奇抜なファッションになってしまった!

腕っ節でも負けず嫌いだったので、中学2年からは真剣に、松林流沖縄空手の道場に通った。
ここでは素人と、プロの違いを思い知らされた!
まさに衝撃的だったが、自分も真剣に取組めば、絶対に強く慣れると信じて最初の1年間、日曜日以外は一日も休まずに毎日道場に通った!
股割りも出来るようになり、空手の形も沢山教わった。
国士舘に入学して、高校1年生の頃、1級まで昇級した。
(※当時、高校生は1級までしか取得出来なかった。)

自分では、「俺は絶対に強い!」と思い込んでいたが、直接打撃有りのフルコンタクト系の、極真空手と組手をした時に、顔面なしルールだと、パワー負けしてしまう事に気付かされた!!

自分には相手にダメージを与えるだけのパワーが無い。

ベンチプレスを真剣に取り組んだのは、極真空手で重量級の相手にも力負けしない身体を造るためでした。

こうして 鎌倉市体育館へ毎日通う事に成る。

初めは胸板を厚くするために、何も知らずひたすら懸垂をやり続けた!懸垂をやっては鏡を見て胸板の厚みを確認していた。

すると、常連のボディビルダーで、後に自分の師匠になる藤木さんから、「おい、お前、懸垂しても胸板は厚く成らねーぞ!!」と強い口調で怒られてしまいました。

この藤木さんは、その昔、横浜のスカイジムでアルバイトをしながら練習をされていた方で、ボディビルの大河原さんや、プロレスの藤原組長、鈴木実などと同じジムでした。

この藤木さんと知り合って居なければ、今の自分は有りません!
一時期、タバコ、パチンコ、酒などに、ハマッた時も、唯一、軌道修正してくれた恩師でもあります。

藤木さんと知り合ってからは、鎌倉市体育館で週に3回(火、木、土)と、一緒にベンチプレスを行っていました。
自分は90kgがやっとで、藤木さんは170kgを軽く上げていた!!
スゲーな!この人「よーし、俺絶対に藤木さんよりベンチプレス強くなる!」と思いながら、ひたすらベンチプレスをしていたのですが、そんなある日、
体育館の壁に第一回鎌倉市ベンチプレス選手権大会開催と言う貼紙を見つけました。

お!面白そうだな?
第一回なら、まだ大会をやることすら知らない人の方が多いだろう?
もしかしたら、俺でも金メダル取れるかも知れないぞ!!

そう思って申し込みをしました!

~つづく~







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BOSS シャツ

2011年09月28日 06時41分37秒 | 日記

アンダーソン パワーリフティングのホームページで、見慣れないベンチプレスギア「BOSSシャツ」と言うのを見つけました。
このベンチシャツはスーパーカタナよりも生地が厚く丈夫そうに見えます。

写真 2

腕も短くて日本人向けかもしれませんね。でも、IPF公認でないと試合では使えません!
後ろがマジックテープのものが有ると聞いたことが有りますが、もしかして、これがそうでしょうか?

写真 3


そして、なんとこのホームページのPhotoコーナーに、自分と永悟さんがフロリダの大会に出た時の写真が掲載されていました。ビックリです~!

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栄養補給

2011年09月27日 08時31分44秒 | 日記
昨日の続きですが、箱根の温泉の帰りに、焼肉を食べに行きました。強い人のブログ見ると、皆さんよく焼肉を食べています。

<特上カルビ>
写真 2


<特上ロース>
写真 1


<辛口テグタンスープ>
写真 3


ハラミ、石焼ビビンバ、ホルモン、豚足、チャンジャ、塩ミノ、タン塩など全て美味しかったですo(^▽^)o

NYから帰ってきてから、古傷の影響もあり両肩に力が入らず、パワーダウンしてノーギアも、フルギアも調子が今ひとつですが、これで多少は回復するかもしれないですね


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箱根

2011年09月26日 15時44分27秒 | 日記

家族で箱根にきてます。

日帰り温泉♨施設で、リフレッシュです。

写真 4

写真 3

☂芦ノ湖
写真 2


写真 1
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