☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

パワエリジム練習

2022年05月28日 20時05分00秒 | ベンチプレス
今日も良い天気でした。私は鎌倉の七里ガ浜で波乗りしてから仲間との練習でした。


















皆さん、グングン調子を上げています。
また次回からの練習が楽しみです♪
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お散歩

2022年05月26日 20時11分00秒 | 日記













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パワエリジム練習

2022年05月24日 11時47分00秒 | ベンチプレス
パワエリジムでの定期的な練習会。
毎回皆さんの練習量には驚かされます。


照明器具を変えて、また違った雰囲気の中、練習を楽しんでいます。

私は腰痛のため、BENCH PRESS練習は ほどほどに笑




日が伸びて気持ちがいいですね。
練習後のビールがたまらない☝️😋‼️










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ナナ 上機嫌

2022年05月20日 10時38分00秒 | サーフィン
綺麗なお花🌼🌼🌼を見つけ、ナナを解放すると、大喜びで飛び跳ねていました。







写真を明るく加工してみました。



ナナは今年11月には15歳になります。最近は、走る時に後ろ足の膝関節が曲がらないようです。
腰でも痛いのかな?
でも食欲旺盛で至って元気です。

一緒に過ごせる時間を大切にして行きたいと思います。








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ナナっちワンワン

2022年05月19日 14時56分00秒 | ミニチュア ダックスフンド
ここ最近は仕事で、
ない頭(小さな脳みそ)を使い過ぎて💦疲労感がまったく抜けません‼︎

サーフィンしたくても波もないし、ストレス発散が出来ないので、気晴らしにナナっちワンワンとチャリで散歩しました。











ナナは何故か犬を見ると興奮して吠えるのですが、チャリの籠に乗せている時も、よその犬に吠えまくります。この前も勢い余って2度ほど落ちてます

もう14歳なのに元気いっぱいなナナちゃんです。







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