☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

春の神奈川県大会 砲丸投げ選手がノーギア230kg 軽い!

2018年04月30日 11時19分34秒 | ベンチプレス

同級生の藤川さん(写真左)。調子が悪いながらも170kgを成功させました。自分のギアと同じ重量です。強いな〜

そして写真中央のジュニアの選手。

これまたすごい選手が現れました。

なんとノーギアで230kgをセルフラックで軽く成功。思わず補助員の方々も余りのすごさに笑ってしまっています。まだ21歳です。

話を聞くと、本来陸上の砲丸投げの選手。名前はなんと「ケンシロウ」。止めなければ240キロまでなら挙げているそうです。

今回は自分の力を試して見たくてベンチプレスの試合に出てみたそうです。普段は大学のトレーニング場で淡々と練習しているそうです。

当然テクニックなども知らず自己流ですが、この先真剣に練習して行ったらどこまで強くなるのか見て見たいです。大学を卒業したら是非とも本格的にパワーリフティング競技に専念してもらいたいですね。

お住まいも平塚なので湘南BPのホームグランド平塚体育館でテクニックを伝授してもらって欲しいと思います。

今度平塚で湘南BPの方々と一緒に練習してテクニックを教わって更に記録を伸ばしてくださいね。

以前京都の川口マンから、もしオリンピックの種目にパワーリフティング競技が正式種目になれば、陸上選手などがパワーの世界に来て、我々では太刀打ちできないと話されていたのを思い出しました。

確かにこれでは太刀打ちできませんね。

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74キロ級フルギアベンチプレスに挑戦!

2018年04月30日 10時41分14秒 | ベンチプレス

 

 

  

 

 今年10月に新潟県で開催される全日本大会に出場するための標準記録を取りに神奈川県大会に出場しました。

 伊東永悟さんも、私と同じく標準記録を取るために参戦しました。

 二人ともギアの練習不足のため(笑)降ろしやすい大きなギアで試合を行いました。

 僕はとりあえず170kg、永悟さんは180kgで無事に全日本大会の切符を手にしました。

ここからは本番で使うシャツの練習をして行きます。練習頻度をもう少しあげていかないと全日本大会では勝てません。

これからはフルギア主体のトレーニングを行なって行きます。

毎年鎌倉ノーギアベンチプレス大会に参戦してくれている三宅さん。

今大会でも自己記録を更新しました。公式戦で175kg成功。着々と力をつけています。


 

三宅選手 自己記録更新!175キロ成功!

 


 今年も鎌倉大会盛り上げてください。

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筒香VS松坂大輔

2018年04月28日 15時10分53秒 | 高校野球

筒香くんのデカイ顔が、横浜西口のVIVREに貼り出されました。


 

松坂大輔に憧れて和歌山から出てきて、横浜高校野球部の門を叩いたのは有名な話。

その松坂先輩と、今対決するかも知れないのです。

ワクワクしますね!

 






 ◆松坂&筒香の横浜高時代  

松坂大輔 

2年夏からエース。3年春のセンバツ優勝。夏の甲子園では準々決勝でPL学園に延長17回250球完投勝利。決勝の京都成章戦では無安打無得点。2年秋の新チームから国体まで公式戦44戦無敗。  


筒香嘉智 

1年春から4番。2年時センバツ、夏の甲子園に出場。夏は準決勝で敗退も、準々決勝の聖光学院戦では2打席連発を含む1試合個人最多の8打点をマークした。3年夏は神奈川大会準々決勝で敗退。高校通算69本塁打。




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稲村ガ崎 穏やかな波

2018年04月28日 15時09分35秒 | サーフィン

 

 

 

稲村ガ崎

先日、サーフィンの大会に出たことはブログに書きましたが、そこで久しぶりに長い板に乗ったことで、またサーフィンの幅が広がりました。

 

ここ最近は、ずっとショートでやっていましたが、やはり素人のうちは長いのから徐々に短くしていったほうが、テクニックなどがしっかりと身につくことに気付きました。

 

何でもモノには順序がありますが、得にオッサンサーファーには大事なポイントだと思います。

これからももっと沢山の形状や大きさの板に乗って見て、その日の波質などコンディションに合ったサーフボードを見つけて行きたい。本を読むより先ずは実践が大事。

 

土曜日ですが、空いていて最高に気持ちよく楽しめました。

稲村ガ崎

今度はサイズのある時に、入って見たい。

ただ下がリーフなので、叩きつけられたら痛そうです(笑)



 

 

 

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体重維持、世界ベンチ‼️

2018年04月24日 17時00分01秒 | ベンチプレス

最近は食べているんだけど、体重がどんどん落ちてしまいます。60キロ台に行くのも簡単な感じです^_^

波乗りを長時間やることで、かなりのカロリーを消費してるのだと思います。朝から海に入り14時まで食事を摂らないことはザラです。





さてさて、いま南アフリカで世界ベンチプレス選手権大会が開催されています。

日本代表選手が、活躍していると聞きました‼

ここ最近は選手の技術が、ドンドン進歩しているように思います。

これから試合を控えている選手の皆さまにも、日頃の練習の成果を存分に発揮して悔いのない試合をして頂きたいと思います‼️

がんばれ!日本🇯🇵✨

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